kostschema 7000 kcal
kostschema 7000 kcal
kostschema 7000 kcal | Vissa människor försöker ibland gå upp i vikt snabbt, kanske i syfte att arbeta, gifta sig, resa och annat. Det är därför vi var tvungna att sätta ihop det mest kraftfulla hälso- och näringsprogrammet för att du ska gå upp i vikt med en hastighet av 7000 kalorier under dagen.
Vad är 7000-kaloridieten?
Det är en komplett och snabb diet för dig som lider av problemet med tunnhet och vill öka sin vikt snabbt och på ett hälsosamt sätt så att kroppen anpassar sig till det och de får det fulla attraktiva utseendet.
frukost:
- En limpa vitt bröd.
- Två matskedar halva, dekorerad med nötter.
- En skål med bönor med två matskedar olivolja tillsatt.
- En kopp yoghurt eller helmjölk.
Denna måltid innehåller 1475 kalorier.
Efter frukost:
- Två bananer eller en kopp naturlig juice, till vilken socker tillsätts.
- En sked halva, dekorerad med nötter.
- En bit choklad.
Denna måltid innehåller 1050 kalorier.
lunch:
- En limpa vitt bröd.
- En bit kött eller kyckling med majonnäs.
- En tallrik med kokt ris.
- En maträtt med grönsakssallad med två matskedar olivolja tillsatt.
- En skål pasta med kashkavalost.
Denna måltid innehåller 1550 kalorier.
Efter lunch:
- En kopp mjölk med hälsosamt kaffe.
- Fantastisk godisbit.
- En bit choklad.
- Nötter som mandel.
Denna måltid innehåller 950 kalorier.
Middag:
- En limpa vitt bröd.
- Två matskedar halva, dekorerad med nötter.
- En låda med lera.
- En kopp yoghurt eller helmjölk.
Denna måltid innehåller 1200 kalorier.
Efter middagen:
- En bit choklad.
- En sked halva, dekorerad med nötter.
- Banan eller apelsinjuice.
- En kopp yoghurt eller helmjölk.
Denna måltid innehåller 775 kalorier.
Relaterade ämnen:
I slutet av artikeln om 7 000 kalorier:
Om du är en person som vill gå upp i vikt snabbt, då är 7000-kaloridieten den idealiska lösningen som passar dig, eftersom det är det snabbaste systemet för att gå upp i vikt.Du måste följa hälsosamma näringsprogram under hela behandlingsperioden, eftersom kroppen gör det inte svara på förändring förrän en vecka efter hälsoprogrammets start.
