bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi

bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi:

bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi| Böbrek taşları yaygın bir sağlık sorunudur ve böbrek iltihabı semptomları taşların hareketinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir ve dayanılmaz derecede ağrılı olabilir.Ne yazık ki, daha önce taş veya böbrek iltihabı semptomları olan kişilerin onları tekrar alma olasılığı daha yüksektir.

Bununla birlikte, böbrek taşı oluşumunu engelleyen 8 diyet yöntemini tanımlayan bu makalede gösterilecek olan böbrek iltihabı semptomlarını azaltmak için bazı adımlar atılabilir.

Böbrek taşları nasıl oluşur?

Böbrek taşlarının doğal tedavisini bilmeden önce böbrek taşı olarak da adlandırılan böbrek taşlarının nasıl oluştuğunu ve böbreklerde biriken katı atıklardan ve bazı kristal türlerinden oluştuğunu anlatalım.Dört çeşit kristal vardır. nefrit semptomlarına neden olan böbreklerde biriken:

Kalsiyum oksalat taşları, biriken toplam taşların yaklaşık %80’ini oluşturur.
Struvit taşları.
York humusu.
sistein;

Genellikle küçük taşlar sorun oluşturmaz ancak büyük taşlar hastanın vücudundan çıkarken üriner sistemin bir kısmında tıkanıklığa neden olabilir ve bu da şiddetli ağrı, kusma ve kanamaya neden olabilir.

Böbrek taşları sık görülen bir sağlık sorunudur.Erkeklerin yaklaşık %12’sinde ve kadınların %5’inde nefrit semptomları gelişir.Hasta bunu geliştirirse, 5-10 yıl içinde tekrar oluşma şansı %50’ye yükselir. Böbrek taşı oluşturma risklerini azaltabileceğiniz 8 doğal yol.

Böbrek taşlarının belirtileri nelerdir?

Böbrek taşı tedavisini doğal yollarla öğrenmeden önce böbrek taşı belirtilerini öğrenelim :

Yanınızda ve sırtınızda kaburgaların altında şiddetli ağrı.
Koyu renkli idrar.
mide bulantısı.
Alt karın bölgesinde ağrı.
kusma;
Ağrı dalgalar halinde gelir ve yoğunluğu değişir.
kötü kokulu idrar
İdrar yaparken ağrı.
Sürekli idrara çıkma ihtiyacı.
ateş veya titreme

Böbrek taşlarını doğal yollarla tedavi etmek:

Böbrek taşlarını tedavi etmek ve önlemek için kullanılan birkaç doğal yöntem vardır ve böbrek taşlarını doğal yollarla tedavi etmenin en önemli yolları şunlardır:

1- Vücudu nemli tutmak:

Bu, kristallerin çökmesini önleyen ve idrardaki boyutlarını artıran, kristalleşme olasılığını azaltan çok fazla sıvı içmek anlamına gelir.Ancak, tüm sıvılar kristalleşme hızını simetrik olarak azaltmaz. örnek:

Daha fazla su içmek, böbrek taşı geliştirme riskinin daha düşük olmasıyla ilişkilidir .
Kahve, çay ve portakal suyu gibi içecekler de daha düşük bir riskle ilişkilendirildi.
Öte yandan, çok fazla soda tüketmek böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabilir.
Aynı durum, kalsiyum oksalat ve ürik asit salgılanmasını arttırdığı bilinen fruktoz içeren alkolsüz içecekler için de geçerlidir.
Ayrıca, bol miktarda kola yemek , fosforik asit içeriği nedeniyle böbrek taşı riskini artırır.

2- Artan sitrik asit alımı:

Turunçgiller, limon ve portakal başta olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunan organik bir asittir.Sitrik asit, kalsiyum oksalat böbrek taşlarını iki şekilde önlemeye yardımcı olabilir:

Taş oluşumunu önleyin: İdrarda kalsiyuma bağlanarak yeni taş oluşturma riskini azaltır.
Taşların şişmesini önleme: Mevcut kalsiyum oksalat kristallerine bağlanarak büyümelerini engeller.
Bu kristalleri daha büyük taşlara dönüşmeden geçmenize yardımcı olabilir.
Daha fazla sitrik asit tüketmenin kolay bir yolu greyfurt, portakal ve limon gibi daha fazla narenciye yemektir.
Son olarak, sitrik asit, böbrek taşlarının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilecek bir bitki bileşiğidir.

3- Oksalattan zengin gıdaları sınırlayın(bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi):

Yapraklı yeşillikler, meyveler, sebzeler ve kakao da dahil olmak üzere birçok bitkisel gıdada bulunan bir antinutrienttir.

Vücudunuz büyük miktarlarda üretir.Çok miktarda oksalat yemek, idrarınızdaki oksalat atılımını artırabilir.
Bu, kalsiyum oksalat kristalleri oluşturma eğiliminde olan kişiler için bir sorun olabilir.
Oksalat, kalsiyum ve diğer mineralleri bağlayarak taş oluşumuna yol açabilecek kristaller oluşturabilir.
Oksalat oranı yüksek yiyecekler de çok sağlıklı olma eğilimindedir.
Bu nedenle, böbrek taşı oluşumundan muzdarip tüm bireyler için düşük oksalatlı bir diyet gereklidir.

4- C vitaminini çok miktarda almamak (bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi):

Çok miktarda C vitamini yemek , idrarda oksalat atılımını artırabilir.
Bazı C vitamini vücutta oksalata dönüştürülebilir.

5- Uygun miktarlarda kalsiyum alımı:

Kalsiyum içeren taş geliştirme riskini azaltmak için kalsiyum alımınızı azaltmanız gerektiği yaygın bir yanılgının tam tersidir.
Günlük tam miktarda kalsiyum yemelisiniz.

6- Tuz kullanımınızı azaltın:

Tuz açısından zengin bir diyet, böbrek taşı riskinin artmasıyla ilişkilidir.
Tuz, böbrek taşı oluşumuna ve yüksek tansiyona yardımcı olur , bu nedenle tuz alımının azaltılması tercih edilir.

7. Magnezyum alımınızı artırın:

Çoğu insanın yeterince alamadığı ve vücudunuzda yüzlerce metabolik reaksiyona katıldığı önemli bir mineraldir.

Enerji üretimi ve kas hareketleri dahil olmak üzere kalsiyum oksalat böbrek taşlarının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Magnezyum ayrıca bağırsakta oksalat emilimini azaltır ve avokado ve baklagillerde magnezyum bulunur.

8- Böbrek taşlarını doğal yollarla tedavi etmek için daha az hayvansal protein tüketin:

Et, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal protein kaynakları açısından zengin bir diyet, daha yüksek böbrek taşı riski ile ilişkilidir.

Çok miktarda hayvansal protein yemek, kalsiyum atılımını artırabilir ve sitrat seviyelerini azaltabilir.
Ayrıca hayvansal protein kaynakları pürinler açısından zengindir ve bu bileşikler ürik aside parçalanarak ürik taş oluşumu riskini artırabilir.
Tüm gıdalar farklı miktarlarda pürin içerir.Örneğin böbrekler, karaciğer ve et yüksek oranda pürin içerirken bitkisel gıdalar düşük oranda pürin içerir.

Özet (bobrek tasi dusurmek icin bitkisel tedavi):

Çok miktarda hayvansal protein yemek, böbrek taşı geliştirme riskini artırabilir.
Daha önce böbrek taşınız varsa, 5-10 yıl içinde tekrar taşlarınız olması muhtemeldir.
Bu nedenle, böbrek taşı riskini azaltmak için diyet önlemleri alınmalıdır.
Örneğin, sıvı alımını arttırmak.
Ve bazı besinler açısından zengin besinler tüketin.
Hayvansal protein tüketmekten mümkün olduğunca kaçının ve sodyumdan kaçının.

Böbrek taşları doğal olarak nasıl tedavi edilir:

Böbrek taşı oluşumuna neden olan diyeti öğrendikten sonra, böbrek taşlarını doğal yollarla tedavi etmenin yollarını öğrenelim:

Limon suyu ve zeytinyağı kullanarak böbrek taşlarını doğal yollarla tedavi etmek:

Limon suyu ve zeytinyağı karışımı böbreklerde oluşan taşları kırmak için yeterli olabilir.
Limonun taş oluşumunu engelleyen sitrik asidi arttırdığı, zeytinyağı ise kayganlaştırıcı görevi görür.
Her gün bir bardak zeytinyağı içemezseniz.”
İyi bir tat katmak için zeytinyağı ve limon suyunun eklendiği salatalarla değiştirilebilir.

Elma Sirkesi İle Böbrek Taşlarını Doğal Olarak Tedavi Etmek:

Elma sirkesi esas olarak böbrek taşlarının etkili bir şekilde çözülmesine yardımcı olan asetik nohuttan oluşur.Bunu elde etmek için, en iyi sonucu almak için bir bardak suya bir kaşık elma sirkesi eklemeyi ve her gün içmeyi veya sebze salatalarına eklemeyi deneyin.