dieta de las 7000 calorías
dieta de las 7000 calorías
dieta de las 7000 calorías | Algunas personas a veces buscan ganar peso rápidamente, tal vez con el objetivo de conseguir un trabajo, casarse, viajar y otras cosas.
Es por eso que tuvimos que armar el programa nutricional y de salud más poderoso para que ganes peso a razón de 7000 calorías durante el día.
¿Qué es la dieta de las 7000 calorías?
Es una dieta completa y rápida para aquellas personas que padecen el problema de la delgadez y quieren aumentar su peso de forma rápida y saludable que el cuerpo se adapte a ello y consigan un aspecto atractivo completo.
desayuno:
- Una hogaza de pan blanco.
- Dos cucharadas de halva, decoradas con nueces.
- Un tazón de frijoles con dos cucharadas de aceite de oliva añadido.
- Una taza de yogur o leche entera.
Esta comida contiene 1475 calorías.
Después del desayuno:
- Dos plátanos o una taza de jugo natural, al que se le agrega azúcar.
- Una cucharada de halva, decorada con nueces.
- Un trozo de chocolate.
Esta comida contiene 1050 calorías.
comida:
- Una hogaza de pan blanco.
- Un trozo de carne o pollo con mayonesa.
- Un plato de arroz hervido.
- Un plato de ensalada de verduras con dos cucharadas de aceite de oliva añadido.
- Un plato de pasta con queso kashkaval.
Esta comida contiene 1550 calorías.
Después del almuerzo:
- Una taza de leche con café saludable.
- Gran pieza de dulces.
- Un trozo de chocolate.
- Frutos secos como las almendras.
Esta comida contiene 950 calorías.
Cena:
- Una hogaza de pan blanco.
- Dos cucharadas de halva, decoradas con nueces.
- Una caja de arcilla.
- Una taza de yogur o leche entera.
Esta comida contiene 1200 calorías.
Comida después de la cena:
- Un trozo de chocolate.
- Una cucharada de halva, decorada con nueces.
- Zumo de plátano o naranja.
- Una taza de yogur o leche entera.
Esta comida contiene 775 calorías.
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Al final del artículo de la dieta de las 7.000 calorías:
Si usted es una persona que busca aumentar de peso rápidamente, entonces la dieta de 7000 calorías es la solución ideal que se adapta a usted, ya que es el sistema más rápido para aumentar de peso.Debe seguir programas nutricionales saludables durante todo el período de tratamiento, porque el cuerpo no No responde al cambio hasta una semana después del inicio del programa de salud.
