Kuru öksürük tedavisi

Kuru öksürük tedavisi:

Kuru öksürük tedavisi | Kuru öksürük Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde ciğerleriniz mukusla dolu olduğu için öksürük daha sık ve ıslak olur. Bazen ıslak öksürük, mukus üretmeyen kuru bir öksürüğe dönüşür. Ve bu öksürük can sıkıcıdır ve buna öksürük denir.Kuru öksürüğü tedavi etmenin yollarını ve evde kuru öksürükten nasıl kurtulabileceğimizi bize bildirin.En iyi yöntemleri bizimle takip edin.

Pek çok insan göğüs ağrısı olan öksürük için bir çare arıyor, bu yüzden kuru öksürüğün nedenlerini ve kuru öksürüğün yatmadan önce şifalı bitkilerle veya dekonjestanlar kullanılarak nasıl tedavi edilebileceğini öğreneceğiz.

En iyi eczane kuru öksürük ilacı:

Eczaneden en iyi kuru öksürük ilacı hakkında konuştuğumuzda, birkaç türü vardır, yani:

Dekonjestanlar:

Dekonjestanlar kuru öksürükten kurtulmaya yardımcı olur:

Dekonjestanlar, burun ve sinüs tıkanıklığını tedavi eden reçetesiz (OTC) ilaçlardır.
Soğuk algınlığı gibi bir virüs kaptığınızda, burnunuzun astarı şişer ve havanın geçişini engeller.
Dekonjestanlar, burundaki kan damarlarını daraltarak, şişmiş dokulara kan akışını azaltarak çalışır.
Şişlik azaldığında nefes almak daha kolay hale gelir.
Dekonjestanlar ayrıca burun akıntısını azaltmaya yardımcı olur.
12 yaşından küçük çocukların dekonjestan almasına izin verilmez.
Dekonjestanlar, nöbetler ve hızlı kalp atışı gibi ciddi komplikasyonlar nedeniyle iki yaşın altındaki çocuklara asla verilmez.

Öksürük ilaçları:

Kuru öksürüğü tedavi etmek için öksürük ilaçları kullanılabilir:

İki tür reçetesiz öksürük ilacı vardır: öksürük kesiciler ve öksürük balgam söktürücüler.
Öksürük baskılayıcılar (antitussifler) öksürük refleksini bloke ederek öksürüğü yatıştırır
Islak öksürük için en iyi balgam söktürücüler. Hava yolunuzdaki mukusu incelterek çalışırlar, böylece daha kolay öksürebilirsiniz.
Evde zaten bazı doğal balgam söktürücüleriniz olabilir.

Evde kuru öksürük nasıl durdurulur?

Mentollü öksürük damlaları çoğu eczanede mevcuttur. Bu tıbbi pastiller, nane ailesinden bileşikler içerir.
Tahriş olmuş dokuları yatıştıran ve öksürük refleksini rahatlatan güçlü bir soğutma etkisine sahiptir.

Kuru öksürükten kurtulmak için önemli ipuçları:

Kuru, şiddetli öksürüğü tedavi etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

Oda nemlendirme:

Kuru öksürük, dehidrasyonun bir sonucu olarak ortaya çıkar, böylece odayı nemlendirebilirsiniz:

Sıcak evlerde dolaşan kuru hava, iltihaplı boğaz dokularını şiddetlendirir.
Sizi daha rahat ettirmek ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için yatak odanızda bir nemlendirici kullanmayı deneyin.
Çorba ve çay gibi sıcak sıvılar, anında boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı rahatlaması sağlarken nem eklemeye yardımcı olur.
Sıcak sıvılar, iyileşme süreci için gerekli olan vücudunuzun nemli kalmasına yardımcı olur.

Solunum tahriş edici maddelerden uzak durun:

Kuru öksürüğü tedavi etmenin önemli ipuçlarından biri, solunum yolu tahriş edici maddelerden uzak durmaktır:

Tahriş Edici Maddelerden Kaçının Tahriş edici maddeler solunum yoluna girdiğinde öksürük refleksini tetikleyebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
Yaygın tahriş edici maddeler şunlardır: duman, parfüm, polen, temizlik ürünleri, evcil hayvan kılı.

Kuru öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olan doğal gıdalar ve otlar:

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere kuru öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olan bir dizi doğal yiyecek ve bitki vardır:

Bal:

Bal, vücuda faydalı olan ve kuru öksürüğü önemli ölçüde tedavi etmeye yardımcı olan birçok besin içerir:

Balın birçok faydası vardır: Balın , boğazdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek iltihap önleyici özellikleri vardır.
Bal ayrıca mukusu temizlemeye ve boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur.
Bir bardak ılık çaya veya limonlu ılık suya bal eklemeyi deneyin.

Gargara:

Gargara yapmak, kuru öksürüğü tedavi etmenin eski ve faydalı bir yoludur:

Tuzlu su ile gargara yapın Tuzlu su iltihaplı dokuları yatıştırır ve iyileşmeyi destekler.
1/2 çay kaşığı tuzu 8 onsluk bir bardak ılık suda karıştırın ve bir yudum alın.
Başınızı geriye doğru eğin ve 30 saniye boyunca hafifçe gargara yapın, ardından tükürün.

Boğaz için faydalı otlar:

Kuru öksürüğü tedavi etmek için kaynatıp içebileceğiniz çok sayıda bitki vardır:

Birçok bitki, boğazdaki şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özellikler içerir.
Otlar, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlarla doludur.
Otları bir çay haline getirerek veya favori tariflerinize ekleyerek diyetinize ekleyebilirsiniz.
Kuru öksürük tedavisinde kullanılan otlar şunlardır: kekik, nane, zerdeçal , sarımsak , hatmi kökü.

Vitamin almak:

Vitaminler, kuru öksürüğün tedavisinde yardımcı olan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur:

Vitaminler, vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir.
C vitamini bağışıklık sisteminizde önemli bir rol oynar.

İçme sıvıları:

Kuru öksürük tedavisinde en önemli şeylerden biri bol sıvı tüketerek yapılan vücudu nemlendirmektir:

Bol sıvı tüketin Kuru öksürüğünüz varsa sıvılar sizin için çok faydalıdır.
Vücudunuzu nemli tutmak, boğazınızın nemli kalmasına yardımcı olur, böylece düzgün bir şekilde iyileşebilir.
Günde en az sekiz bardak su içmeye çalışın.

Ananas:

Ananas, kuru öksürük tedavisi için kendine özgü iyileştirici özelliklere sahiptir:

Bromelain ananasta bulunan bir enzimdir. Boğaz dokularının şişmesini ve tahrişini azaltmaya yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bromelain, mukusun gevşemesine yardımcı olur.
Bir bardak ananas suyuna küçük bir doz bromelain alabilirsiniz.

Probiyotikler:

Öksürük sorununun tedavisinde probiyotik açısından zengin yoğurt yemek çok önemlidir:

Probiyotikler, bağırsak bakterilerinizi iyileştirebilen sağlıklı bakterilerdir.
Sağlıklı bir bakteri dengesi sadece bağırsağınızı sağlıklı tutmakla kalmaz, aynı zamanda enfeksiyonla savaşabilmeniz için bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Probiyotikler çoğu eczanede ek olarak bulunur veya bunları yoğurtta da bulabilirsiniz .

Kuru öksürük nedenleri:

Öksürüğün nedenleri çeşitlidir ve en önemlileri olan birkaç şeyden kaynaklanır:

Kuru öksürüğe genellikle bir virüs neden olur.
Soğuk algınlığı ve grip mevsimi.
Ev ısıtma sistemleri kuru havaya neden olabilir. Kuru hava solumak boğazı tahriş edebilir ve iyileşme süresini uzatabilir.
Astım, hava yollarının şişmesine ve daralmasına neden olur. Nefes almada zorluk ve hırıltı gibi belirtilerle kuru öksürüğe neden olabilir.
Gastroözofageal reflü bozukluğu (GERD), yemek borusuna zarar verebilecek bir tür kronik asit reflü türüdür . Yemek borusunun tahriş olması öksürük refleksini tetikleyebilir.
Burun akıntısı, soğuk algınlığı ve mevsimsel alerjilerin bir belirtisidir. Mukus boğazın arkasına düşerek öksürük refleksini harekete geçirir. Havadaki alerjiler ve tahriş edici maddeler öksürük refleksini tetikleyebilir, iyileşme süresini uzatabilir veya aşırı mukus üretimine neden olabilir.