dieta de 7000 calorias
dieta de 7000 calorias
dieta de 7000 calorias | Algumas pessoas às vezes procuram ganhar peso rapidamente, talvez com o objetivo de um emprego, casamento, viagens e outras coisas.
É por isso que montamos o mais poderoso programa de saúde e nutrição para você ganhar peso a uma taxa de 7.000 calorias durante o dia.
O que é a dieta de 7000 calorias?
É uma dieta completa e rápida para quem sofre com o problema da magreza e quer aumentar o peso rapidamente e de forma saudável, para que o corpo se adapte a isso e tenha uma aparência atraente.
café da manhã:
- Um pão branco.
- Duas colheres de sopa de halva, decorada com nozes.
- Uma tigela de feijão com duas colheres de sopa de azeite adicionadas.
- Uma xícara de iogurte ou leite integral.
Esta refeição contém 1475 calorias.
Depois do café da manhã:
- Duas bananas ou um copo de suco natural, ao qual se adiciona açúcar.
- Uma colher de halva, decorada com nozes.
- Um pedaço de chocolate.
Esta refeição contém 1050 calorias.
almoço:
- Um pão branco.
- Um pedaço de carne ou frango com maionese.
- Uma tigela de arroz cozido.
- Um prato de salada de legumes com duas colheres de sopa de azeite adicionadas.
- Uma tigela de macarrão com queijo kashkaval.
Esta refeição contém 1550 calorias.
Depois do almoço:
- Uma xícara de leite com café saudável.
- Grande pedaço de doces.
- Um pedaço de chocolate.
- Nozes, como amêndoas.
Esta refeição contém 950 calorias.
Jantar:
- Um pão branco.
- Duas colheres de sopa de halva, decorada com nozes.
- Uma caixa de barro.
- Uma xícara de iogurte ou leite integral.
Esta refeição contém 1200 calorias.
Depois da refeição do jantar:
- Um pedaço de chocolate.
- Uma colher de halva, decorada com nozes.
- Banana ou suco de laranja.
- Uma xícara de iogurte ou leite integral.
Esta refeição contém 775 calorias.
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No final do artigo da dieta de 7.000 calorias:
Se você é uma pessoa que busca ganhar peso rapidamente, então a dieta de 7000 calorias é a solução ideal para você, pois é o sistema mais rápido para ganhar peso. Você deve aderir a programas nutricionais saudáveis durante todo o período de tratamento, porque o corpo não respondem à mudança até uma semana após o início do programa de saúde.
