Kortizol Yüksekliği Tedavisi

kortizol yüksekliği tedavisi:

kortizol yüksekliği tedavisi | Kortizol ve tedavisi Kortizol bu etkili hormonun vücuttaki rolü nedeniyle önemli bir konudur.Kortizolü düşürmenin yolları nelerdir ve kortizolü nasıl kontrol edebilirim ve hangi besinler kortizolü yükseltir? Kortizol ilacı nedir?

Hormonların ne olduğunu ve hormon çeşitlerinin neler olduğunu biliyor musunuz? Bu yazıda, insan vücudundaki hormonları ve önemli işlevlerini ve tüm hassas vücut fonksiyonlarını kontrol etmek için nasıl çalıştıklarını öğreneceğiz.Bu yüzden vücut hormonlarının tüm hassas vücut fonksiyonlarını kontrol etmede kilit bir rolü olduğunu bilmeliyiz.

Kortizol, insan vücudunda adrenal korteks tarafından salgılanan, yorgunluğa ve strese yanıt olan ve kan şekerindeki düşüşe bağlı olarak oluşan bir steroid hormon olduğu için bilimsel bir tanımı vardır. Vücutta stres hormonu olarak bilindiği için birçok ilacın bileşiminde yer almaktadır.

Kortizolü düşürmenin yolları:

Bazı uygulamalarla kortizol kontrol altına alınabilir ve tedavi edilebilir.Kortizolü düşürmenin yollarını öğrenelim:

Spor ve bazı günlük yoga ve gevşeme egzersizleri.
Stresten kaçının ve her zaman olumlu bir psikolojik durumda kalmaya çalışın.
Başkalarıyla iletişim kurun, zamanın tadını çıkarın ve depresyondan uzak durun.
Gülmek kortizol hormonu için çok faydalıdır.
Bir kişinin günde 8 saat uykuya ihtiyacı olduğu için günde yeterince uyumak.
Yumuşak müzik dinleyin.
Beslenmeye dikkat edin ve sağlıklı beslenin.

Kortizol hormonunu nasıl kontrol edebilirim?

Kortizolü kontrol etmek ve tedavi etmek sağlıklı bir insan hayatındaki önemli şeylerden biri, o halde kortizol nasıl kontrol edilir sorusunun cevabını bulalım mı? Birkaç yöntemle:

İyi uykular çünkü vücut için çok gerekli ve kortizol seviyesini düşürmek için.
Egzersiz, vücudu canlandırmaya ve vücuttaki kortizolü düşürmeye yardımcı olur.
Kortizolü düşürmeye yardımcı olan gıdaların kalitesine dikkat edin.
Diyabet , yüksek tansiyon , kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalıkların tedavisi .
Zayıflama diyeti uygulayarak fazla kilolarınızdan kurtulun .
Yorucu işlerden ve aşırı yorgunluktan kaçının.
Psikolojik sorunları ve beyin hastalıklarını tedavi eder.

Kortizolü artıran yiyecekler:

Kortizolün kontrolünde ve tedavisinde önemli şeylerden biri, yediğiniz yiyeceklerdir, çünkü kortizolü artıran yiyecekler vardır, yani:

Doymamış yağlar kortizol seviyelerini büyük ölçüde artırır ve vücuda zararlıdır.
Şeker vücutta kortizol hormonunu yükselten besinlerden biri olduğu için şekeri azaltmanın vücut için önemli olduğunu da bilmelisiniz.
Kahve ve çay gibi kafeinli içecekler de vücutta kortizolü yükseltir.
Alkol kortizol seviyelerini büyük ölçüde yükseltir.
Doymuş hayvansal yağlar (yağlı yağ, ghee, yoğurt, yumurta ve diğer yağlı hayvansal türevler).

hormonlar nelerdir?

Hormonlar insan vücudunda doğal olarak vücudun ihtiyaç duyduğu miktarlarda salgılanır ve bu miktardaki herhangi bir dengesizlik, ister eksik ister fazla olsun, zararlı etkileri vardır, örneğin:

İnsülin hormonu, insan kanındaki glikoz seviyesini kontrol etmekten ve bunu vücut hücrelerinde insan hareketi ve aktivitesi için gerekli enerjiye dönüştürmekten sorumludur.
İnsülin hormonunun normal aralığın üzerine çıkması kan şekerinde azalmaya yol açar, bu da sonunda komaya ve ölüme yol açar.
Öte yandan, insülin eksikliği, diyabet olarak bilinen kandaki glikoz seviyesinin artmasına neden olur.
Erkeklerdeki erkeklik özelliklerinden testosteron hormonunun yanı sıra sorumludur.
Kadınlarda kadınlık özelliklerinden sorumlu progesteron hormonunun tersine çevrilmesi.
Bu iki hormondaki herhangi bir artış veya azalma birçok semptom veya hastalığa yol açar.

Hidrokortizon ve türevlerinin avantajları şunlardır:

Damardan veya kas içinden verilirse şiddetli cilt alerjilerinde “alerjinin türü ne olursa olsun” tamamen durdurulur.
Bazı torasik kriz vakalarında, intravenöz veya intramüsküler olarak verilir, damara yavaş yavaş kalsiyum enjeksiyonu ve bir antihistamin enjeksiyonu yapılır, bu nedenle kriz hemen geçer.” Bunlar hidrokortizon ve türevlerinin en ünlü kullanımlarından ikisidir. .

Hidrokortizon ve türevlerinin dezavantajları arasında:

Bu hormon vücutta gerekli miktarlarda salgılansa da yüksek dozlarda ve uzun süreli olarak veya uzun etkili enjeksiyonlar şeklinde verildiğinde ise aşağıdaki gibi birçok ve ciddi zararları vardır:

Hidrokortizon, kan şekeri seviyelerinde bir artışa yol açan bir anti-insülin hormonudur.
Bu nedenle diyabete neden olur ve bu nedenle diyabetik bir hastaya enjeksiyon yoluyla veya ağızdan herhangi bir kortizon türevi verilmemelidir.
Göz içi basıncını arttırır, bu nedenle glokom hastaları tarafından küçük miktarlarda bile kullanılması konusunda uyarılır .
Kanın bileşimini etkiler ve vücudun doğal bağışıklığını zayıflatır, bu nedenle mikrobiyal bir enfeksiyon durumunda kullanımında dikkatli olunmalıdır.
Kemiklerin ve kemik iliğinin büyümesini etkiler ve ayrıca zararlı etkileri ve düşüklere neden olması nedeniyle hamilelik sırasında kullanılması konusunda uyarılır.
Vücutta sodyum tutulmasına ve dolayısıyla deri altında su birikmesine (yanlış obezite) ve yüksek tansiyona (böylece kortizon alan hastanın yüzü şişer ve “sahte güzellik” şeklini alır) yol açar, bu nedenle tıbbi olarak “yüz” olarak adlandırılır. ayın.”
Hidrokortizonun cilt üzerinde de olumsuz etkileri vardır .
Cilt preparasyonu şeklinde uzun süre kullanılırsa cilt ve saç bileşiminde değişiklik meydana gelebilir.
Ayrıca kortizon türevlerinin uzun süreli kullanımı özellikle ağızdan kullanıldığında mide ülserine yol açabilir.
Bu nedenle, vitiligo sıklıkla (Diprofos-Kinacort) gibi uzun etkili kortikosteroid enjeksiyonları şiddetli gastrit sonucu verildiğinde ortaya çıkar.
Ülser ilaçları verilmedikçe azalmaz.
Daha önce de açıklandığı gibi hidrokortizon ve türevlerini içeren tüm ilaçlar dikkatli ve kısa süreli ve doktor kontrolünde kullanılmalıdır.