تسريع نمو الشعر للرجال:
طريقة تسريع نمو الشعر للرجال | تتعدد أسباب بطء نمو الشعر للرجال فمنها ماهو وراثي او مرتبط بالمشاكل الصحية أو التغذية ويبلغ معدل نمو الشعر في الشهر للرجال حوالي سنتيمتر واحد أي تقريبا ثلث مليمتر في اليوم وهي مدة إنبات الشعر الطبيعية لدى الرجال ولهذا سنشرح اليوم كيفية تطويل الشعر بسرعة للرجال في يوم بمقدار يزيد عن المعدل الطبيعي لنمو الشعر.
يبحث الكثير عن حبوب نمو الشعر للرجال أو عن دواء لتسريع نمو الشعر وعن طرق تسريع نمو الشعر بعد الحلاقة واليوم سنوضح لكم بشكل طبيعي كيفية نمو شعر الذقن بسرعة للرجال وهذه الوصفات طبيعية ومثالية لشعر الذقن و الرأس عند الرجال.
طريقة تسريع نمو الشعر للرجال:
تعزيز نمو بصيلات الشعر يساعد في إنبات الشعر للرجال كما يعتبر طريقة مفيدة كيف تسرع عملية نمو شعرك حيث يعتبر الشعر عنصر جمالي عند الرجال كما هو عنصر جمالي عند المرأة دعونا نتعرف في مقال اليوم إلى طريقة تسريع نمو الشعر للرجال.
لا تقتصر مشكلة نمو الشعر على النساء ولكن أيضا تسريع نمو الشعر للرجال أمر هام ويبحث عنه الكثير من الرجال فالشعر يظهر جاذبية وشكل الأنسان على أبهى وأجمل صورة اذا كيفية نمو الشعر بسرعة للرجال هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة تابعونا الى النهاية حتى تتعرفو الى اسرار علاج الشعر وزيادة نموه.
كيفية تسريع نمو الشعر للرجال:
يعاني الرجال بسبب العديد من الظروف من ضعف في نمو الشعر وتساقطه اذا ما هي الطرق الصحيحة من أجل زيادة طول شعر الرجال, هناك عدة أسباب وطرق تساعد في تسريع نمو الشعر للرجال وهي:
النوم الكافي:
- يحتاج الجسم الى وقت نوم كاف من أجل اعادة بناء الخلايا التالفة وتعويض الضرر.
- لهذا لابد من الحصول على عدد ساعات نوم كافية لاتقل عن 7 أو 8 ساعات يوميا ويفضل أن تكون في غرفة مظلمة ومريحة.
التستيرون:
- يعتبر هرمون التستيرون من الهرمونات الهامة من أجل تحفيز نمو الشعر عند الرجال وخاصة في منطقة الذقن والشعر.
- و الأمر الذي يزيد من أفراز التستيرون القيام بالتمارين الرياضية القاسية مثل رفع الأثقال.
التغذية الصحية:
تعتبر التغذية من الأمور الهامة في زيادة نمو الشعر ويحتاج نمو الشعر الى :
- الاغذية الغنية بالفيتامبينات والبروتينات.
- توجد هذه الأغذية في الخضروات واللحوم والبقوليات.
- بالأضافة الى البيض ومشتقات الحليب م ألبان و أجبان.
وصفات طبيعية من أجل تسريع نمو الشعر للرجال:
هناك العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعمل على تسريع نمو الشعر للرجال وتعويض المواد اللازمة من أجل نموه وزيادة كثافته ومن هذه الوصفات الطبيعية الفعالة نذكر:
وصفة لنمو الشعر بسرعة بياض البيض:
يتمتع بياض البيض بخواص تركيبية تساعد جذور الشعرة وتقوم على تقويتها:
مكونات وصفة تطويل الشعر:
- بياض بيضتين.
طريقة الاستخدام:
- يتم خفق بياض البيضتين معا بشكل جيد.
- توضع على الشعر لمدة 15 دقيقية.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
وصفة الزيوت الطبيعية:
تعمل الزيوت على القضاء على الطفيليات والجراثيم في فروة الرأس كما تقوم بتغذية الشعر من جذور وتزيد من قوته ولمعانه:
مكونات وصفة تطويل الشعر:
- ملعقتين زيت الزيتون.
- ملعقتين من زيت الخروع.
- ملعتين من زيت جوز الهند.
- ملعقتين من زيت املا.
طريقة الاستخدام:
- يتم تسخين الزيوت معا على النار ويترك حتى يصبح فاتر.
- توضع على الشعر لمدة 20 دقيقية.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
وصفة البصل:
يعتبر البصل من المواد القاتلة للفطريات والجراثيم المضعفة لنمو الشعر ويمكن لك الاطلاع على فوائد البصل في علاج العديد من الامراض.
مكونات وصفة تطويل الشعر:
- حبة بصل واحدة.
طريقة الاستخدام:
- يتم استخراج عصير البصلة عن طريق هرسها.
- توضع على الشعر حتى تجف.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه العملية مرة في الأسبوع.
وصفة الخل والماء:
يعتبر الخل من العناصر المفيدة في نمو الشعر وتقويته ويمزج بالماء من أجل تخفيفه وحتى لايؤثر على فروة الرأس وقلويتها.
مكونات وصفة تطويل الشعر:
- نصف كوب من الخل.
- نصف كوب من الماء.
طريقة الاستخدام:
- يتم مزج كوب الخل والماء معا.
- يتم وضعه اثناء الاستحمام.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه العملية اثناء الاستحمام.
