sel himalaya bienfaits
sel himalaya bienfaits:
sel himalaya bienfaits | Le sel de l’Himalaya est considéré comme le sel le plus pur à la surface de la terre. Découvrons le sel de l’Himalaya et ses avantages, et quels sont les inconvénients du sel de l’Himalaya, du sel de mer ou du sel ancien de l’Himalaya. Aussi connu sous le nom de sel rose, il s’agit de dalles taillées à la main provenant de gisements naturels trouvés dans les contreforts de l’Himalaya et de la région du Pendjab au Pakistan.
Le sel de l’Himalaya a de multiples avantages Contrairement au sel de table enrichi, le sel de l’Himalaya est naturellement riche en iode. Ces morceaux de sel rose opaque sont connus pour leur goût pur. La belle couleur rose est due à la présence d’oxyde de fer.
Le sel est composé d’électrolytes de sodium et de chlorure qui aident à maintenir l’équilibre hydrique dans votre corps. Il aide également à réguler la tension artérielle. Les adultes devraient limiter leur consommation de sel à moins d’une cuillère à café par jour. Parce que l’excès de sel cause de nombreuses maladies, apprenons dans l’article d’aujourd’hui du site Web de Jamal’s Health les sel himalaya bienfaits.
Utilisations du sel de l’Himalaya :
Les bienfaits du sel de l’Himalaya sont multiples, on voit donc que les usages du sel de l’Himalaya sont répandus :
- Vous pouvez l’utiliser pour la cuisson régulière ou comme sel final.
- Le sel de l’Himalaya est bon pour la viande car il adhère à la surface et se répand uniformément.
- Il peut également être chauffé ou refroidi au maximum en toute sécurité. Cela le rend très polyvalent.
- Utilisation pour griller, refroidir, sécher, cuire et même comme plat de service.
Nutriments contenus dans le sel de l’Himalaya :
- potassium;
- et calcium.
- et magnésium.
- Contient jusqu’à 84 oligo-éléments.
Les avantages les plus importants du sel de l’Himalaya pour votre corps :
désintoxication
L’un des sel himalaya bienfaits est qu’il aide à éliminer les toxines du corps :
- Prenez une cruche et remplissez-la au quart de sel de l’Himalaya. Ensuite, ajoutez complètement de l’eau jusqu’en haut.
- Fermez la cruche avec un couvercle et laissez-la toute la nuit.
- Au matin, le sel se dissoudra dans l’eau et s’il reste un peu de sel au fond du bocal, cela indique que l’eau a complètement absorbé tout le sel et qu’elle est complètement saturée.
- Maintenant, mélangez 1 cuillère à café de cette eau unique dans un verre d’eau ordinaire et buvez-la tous les matins.
- L’un des avantages de boire du sel de l’Himalaya avec de l’eau est d’équilibrer les niveaux de pH dans le corps, d’éliminer les toxines, d’améliorer votre énergie et de vous garder hydraté à tout moment.
- Scientifiquement parlant, les ions chargés négativement dans le sel pur et les oligo-éléments pénètrent dans les cellules et en extraient les toxines.
- Le sel de l’Himalaya est également utilisé pour l’amincissement dans de nombreux systèmes de régime et d’ amaigrissement .
Prévention du diabète :
L’un des sel himalaya bienfaits pour les diabétiques est qu’il aide à réguler la glycémie :
- Régule la glycémie et l’équilibre hormonal, ce qui aide à prévenir le diabète. Connaître les premiers symptômes du diabète
- Une dose quotidienne de sel de l’Himalaya peut assurer le bon écoulement des fluides dans le corps.
- Un bon équilibre de minéraux et d’hormones aide à améliorer la sensibilité à l’insuline et à prévenir les pics soudains de glycémie.
Santé digestive:
Les bienfaits du sel de l’Himalaya sont nombreux, notamment dans le traitement des problèmes digestifs :
- Le sel de l’Himalaya aide à activer les glandes salivaires qui libèrent de l’amylase, une enzyme qui aide à digérer les glucides.
- Dans l’estomac, il stimule l’acide chlorhydrique ainsi qu’une enzyme qui digère les protéines et aide à décomposer les aliments.
- Indigestion Le sel de l’Himalaya peut aider à activer les glandes salivaires.
Santé respiratoire :
Parmi les sel himalaya bienfaits, il aide à traiter les problèmes respiratoires :
- Le sel pur de l’Himalaya est utilisé pour traiter les maladies respiratoires.
- L’inhalateur de sel est utilisé pour soi-même tandis que dans d’autres cas, l’inhalateur de sel est assis dans une pièce remplie d’air riche en sel.
- Lorsque cet air salé est inhalé, les particules traversent l’ensemble des voies respiratoires et les propriétés antibactériennes et antimicrobiennes nettoient les poumons et les sinus.
- La thérapie par le sel est utilisée pour traiter les allergies saisonnières et la congestion thoracique.
- Vous pouvez même utiliser un pot neti à l’aide d’eau tiède salée qui traverse les cavités nasales et les nettoie.
- Le sel de l’Himalaya tue et élimine les bactéries et les contaminants.
Traitement de la peau :
Le sel de l’Himalaya pour la peau est si bénéfique que tremper votre corps dans un bain de sel de l’Himalaya fera des merveilles pour rajeunir votre peau. Grâce au processus d’absorption cutanée, tous les minéraux sont absorbés par votre peau. C’est comme suit :
- Le chrome combat l’acné .
- Le zinc prévient les cicatrices et le soufre garde votre peau lisse.
- L’absorption du magnésium par le sel de l’Himalaya aide à apaiser les muscles tendus et les tissus mous.
épuration de l’air :
Les bienfaits du sel de l’Himalaya ne se limitent pas au corps, mais aussi à la nature :
- L’évaporation du sel de l’Himalaya donne de l’humidité à l’air et à cause de la chaleur à la surface, l’eau s’évapore rapidement.
- Le processus d’évaporation crée des ions négatifs qui réagissent avec le pollen, la poussière, la saleté, les polluants et les allergènes qui portent une charge positive et les neutralisent.
Comment inhaler le sel de l’Himalaya :
Le sel de l’Himalaya présente de nombreux avantages et les propriétés du sel de l’Himalaya peuvent être mises à profit en buvant du sel de l’Himalaya ou en inhalant du sel de l’Himalaya :
Le sel de l’Himalaya se boit en ajoutant une cuillère à café de sel de l’Himalaya à un verre d’eau et en le buvant le matin.
Quant à savoir comment inhaler le sel de l’Himalaya, c’est comme suit :
- Initialement, l’inhalateur est préparé en retirant le bouchon en silicone.
- Ensuite, mettez les morceaux de sel de l’Himalaya dans l’inhalateur.
- L’appareil est ensuite utilisé en aspirant l’air de la bouche et en expirant par le nez.
- Le processus est répété plusieurs fois.
- Notez que l’eau n’est pas ajoutée à l’inhalateur dans le traitement à sec.
Effets secondaires du sel de l’Himalaya :
Le sel de l’Himalaya est le sel le meilleur et le plus pur sur terre.Il contient de nombreux bienfaits médicinaux et culinaires, mais il n’est pas nécessaire d’en abuser, car une personne adulte peut consommer une cuillère à café par jour de fluides corporels .
