افضل طرق العناية بالبشرة طبيعيا في المنزل

افضل طرق العناية بالبشرة طبيعيا في المنزل:

---

افضل طرق العناية بالبشرة طبيعيا في المنزل | روتين العناية بالبشرة في المنزل من الأمور الهامة من أجل الاعتناء بالبشرة والحصول على بشرة جميلة ومشرقة. وتأتي العناية بالوجه في المنزل في المرتبة الأولى في مواضيع الاهتمام بالبشرة و مع تنوع طرق العناية بالبشرة في المنزل اخترنا لكم افضل طرق العناية بالوجه والبشرة بشكل عام.

ماهو روتين العناية بالبشرة الدهنية أو الجافة أو العادية و ماهي خطوات العناية بالبشرة العادية أو المختلطة و كيف يستخدم روتين العنايه بالبشرة الحساسة طبيعيا؟ وماهي أفضل طرق للعناية بالبشرة يوميا دعونا نتعرف إلى هذه المواضيع في مقالة اليوم من موقع صحة جمال.

 

روتين العناية بالبشرة في المنزل:

تختلف خطوات العنايه بالبشرة يوميا من حيث طرق العنايه بالبشرة وكيف يتم تطبيق روتين العنايه بالبشرة قبل النوم لكل بشرة:

تنظيف البشرة:

يقوم روتين العنايه بالبشرة العادية على تنظيف البشرة جيدا بشكل يومي:

• من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة الحفاظ على نظافة البشرة وذلك عن طريق استخدام غسول الوجه في الصباح و المساء.
• يساعد غسول الوجه في التخلص من البكتيريا و الرواسب التي تتجمع على البشرة مشكلة الحبوب والتصبغات.

العناية بمناطق العيون:

من الضروري اتباع روتين الصباح للعناية بالبشرة طبيعي بشكل كامل للعناية بالمناطق الحساسة المحيطة بالعيون:

• يجب استخدام كريم يعتني بالطبقة المحيطة بالعين وهي من الطبقات الحساسة.
• يستخدم كريم في الصباح والمساء للحفاظ على هذه المنطقة رطبة و نضرة.

ترطيب البشرة:

فوائد العناية بالبشرة متعددة حيث تساعد طريقة العناية بالبشرة يوميا على ترطيب البشرة والحفاظ على جمالها:

• يجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر في الصباح والمساء.
• ينصح باستخدام مرطب البشرة مرتين في اليوم صباحا و مساء.

النوم:

من خطوات العناية بالبشرة في المنزل الحصول على النوم الكافي:

• من أكثر الأمور التي تؤثر على البشرة وتسبب لها التلف والإرهاق قلة النوم.
• لهذا ينصح بالنوم 8 ساعات على الأقل في اليوم.

الواقي الشمسي:

الاعتناء ببشرة الوجه عن طريق الواقي الشمسي:

• التعرض للشمس مفيد و لكن ليس لفترات طريلة حيث لها العديد من الآثار الجانبية على البشرة.
• لهذا يجب استخدام الواقي الشمسي بشكل مستمر عند التعرض لأشعة الشمس.

شرب الماء:

روتين العنايه بالبشرة صباحا وبخاصة عن طريق شرب الماء في الصباح الباكر:

• يجب شرب الماء بمعدل 8 أكواب على الأقل يوميا أي ما يعادل 2 ليتر تقريبا.
• تساعد المياه في ترطيب البشرة وإعادة الحيوية و النضارة إليها.

 

كيفية الاعتناء بالبشرة العادية والدهنية و الجافة:

---

افضل طريقة للعناية بالوجه والبشرة يكون باتباع خطوات العناية بالبشرة يومياً في المنزل عن طريق عدد من الخطوات من أهمها:

• التخفيف من التوتر قدر الإمكان و محاولة الإسترخاء لان الحالة النفسية تظهر بشكل واضح على البشرة.
• التغذية الصحية و ذلك عن طريق الإكثار من تناول الخضار والفواكه الغنية بالعناصر المفيدة للبشرة و الجسم.
• شرب الماء بكثرة لأن جفاف الجسم يظهر بشكل مباشر على الجلد و يؤدي غلى ضرره.
• استخدام المرطب للبشرة والواقي الشمسي عند التعرض للشمس.
• اعتناء بالبشرة الجافة والعادية والدهنية بالطرق التي تناسب كل منها لأن لكل بشرة خصائص تختلف بها عن الأخرى.
• استخدام طرق عناية بالبشرة طبيعية و التقليل من الكريمات الكيميائية يمكنك التعرف إلى وصفات العنايه بالبشرة طبيعيا.