هل الجاتوه مضر للحامل:
هل الجاتوه مضر للحامل | مرحلة الحمل مهمة جدا لكل أمرأة حيث يجب عليها الأهتمام بصحتها حتى تحافظ على صحة الجنين الذي بداخلها, تختلف المأكولات و المشروبات التي يجب على الحامل أن تتجنبها أو أن تتناولها أثناء فترة الحمل و خاصة في الشهور الأولى من الحمل و قبل الولادة.
و هناك العديد من التسأولات التي تطرحها النساء و منها هل الجاتوه مضر للحامل و ما هي و صفات الكيك التي يمكن أن أتناولها أثناء فترة الحمل.و من الأسئلة الشائعة الأخرى أثناء فترة الحمل:
- هل الزنجبيل يسبب الإجهاض.
- اللحم المفروم للحامل.
- اضرار ملح الليمون للحامل.
- اخطار الزنجبيل على الحامل.
تعاني بعض النساء من رغبة شديد في بعض المأكولات أثناء الحمل و لكن لايمكنها تناول كل ماترغب به لأن ذلك يشكل خطر على حياة الجنين أحيانا و من الأمور التى لابد لها ان تشتاق اليها الحامل الكيك أو الكاتو أو المعجنات أو الحلويات و لكن السؤال المهم هل يمكن للحامل تناول الكيك تابعونا الى النهاية لتعرفو الجواب و ماهو الحل المناسب لها؟
هل الجاتوه مضر للحامل؟
- في الحقيقة إن تناول الكاتو أو الكيك أثناء الحمل مسموح ولكن بكميات قليلة جدا لأنه قد يؤثر على صحتها بشكل سلبي.
- لذلك على المرأة التقليل قدر الأمكان من الكاتو و المعجنات أثناء الحمل.
- و اعتماد أنظمة صحية و سليمة تزود الجنين بكافة العناصر المهمة أثناء رحلة نموه.
- حيث أن الأم هي مصدر الغذاء الوحيد للجنين عن طريق المشيمة.
- يزيد الكيك أو الكاتو من خطر الأصابة بسكر الحمل لهذا يفضل تجنبها.
لماذا يجب تجنب تناول الكعكة او الكاتو أثناء الحمل؟
البكتيريا و الجراثيم:
- قد تحتوي الكيكة او الجاتو على أنواع مختلفة من البكتيريا تؤثر على المرأة الحامل.
- جهاز المناعة لدى المرأة الحامل يكون ضعيف جدا لهذا ينصح بتجنب المأكولات المحتوية على البكتيريا.
- قد يحتوي البيض في الجاتو على بكتيريا السالمونيلا و الأيكولي و التي قد تؤدي الى مضاعفات على الحامل.
تناول الكاتو يؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحي:
- تحتوي الكيكة على سعرات حرارية عالية تؤدي الى زيادة الوزن لدى الحامل بشكل غير صحى.
- يحتوي الكاتو على سعرات حرارية عالية و فارغ الفوائد الصحية.
- زيادة الوزن غير الصحية تؤثر على جسم الحامل و لا تعطي الجنين الغذاء الكافي.
- يجب تناول الطعام الصحي و التقليل من السكريات و المعجنات قدر الامكان.
قد تحتوي الكعكة على مكملات غير صحية:
- مزيج الكيك الجاهز في السوق قد يحتوي على عناصر غير صحية.
- قد تحتوي بعض خلطات الكيك على المواد الملونة التي قد تضر الجنين.
جاتو الشوكولا:
افضل جاتو يمكن للحامل تناولها هو جاتو الشوكولا حيث تعتبر مفيدة للحامل و مغذية للجنين و لكن يمكن تناول كمية قليلة منها فقط.
موضوع جميل شكرا لكم