تطويل الاظافر بالمعجون
تطويل الاظافر بالمعجون كيفية تطويل الاظافر وتقويتها ؟ ماهي اسباب ضعف الاظافر ؟ماهي الخلطات المستخدمة لتطويل الاظافر ؟كيفية تطويل الاظافر بالمعجون؟ ماهي الطرق الطبيعية المتبعة لتطويل الاظافر؟ ما الخطوات المتخذة والتي تساعد على تطويل الاظافر ؟
العناية بالجمال و المظهر العام أمر هام لدى جميع البشرة ومن هنا نرى اهتمام بعض الناس بإجراء عمليات التجميل والبعض الآخر يبحث عن طرق طبيعية من أجل الحصول على مظهر جميل ومتناسق ومن الأمور التي تهم الفتيات تطويل الأظافر لهذا سنتحدث اليوم عن في هذا الموقع من موقع صحة جمال عن طرق تطويل الاظافر بالمعجون.
هل من الممكن تطويل الاظفار بالمعجون؟.
ما حقيقة تطويل الأظافر بالمعجون لنتعرف إليها معا:
- تنمو اظافر اصبعك والتي تتكون من طبقة متراكبة من البروتين المسمى بالكيراتين من اساسها تحت البشرة المتصلبة .
- كما تكون الاظافرالصحية ناعمة ولا تحتوي على حفر او اخاديد ،ويكون لونها وكثافتها واحدة .
- ولاتوجد بها اي بقع او تغير في اللون ، واحيانا” تنمو للاظافر نتوءات رأسية غير مؤذية تبدأ من البشرة المتصلة وصولا” الى طرف الاظفر .
- وهي تزداد بروزا” مع الوقت ،كما تظهر خطوط او بقع بيضاء في الاظافر نتيجة التعرض للاصابة لكنها تزول مع نمو الاظفر .
كيفية تطويل الاظافر بالمعجون وتقويتها ؟
ان نمو الاظافر وتجددها يعتمد بالدرجة الاولى على النظام الغذائي المتبع من قبلك . لذا توجب عليكي الحرص على تضمين العناصر بعض العناصر الغذائية الهامة للنمور الاظافر في هذا النظام . كما تشمل هذه العناصر مايلي :
الكالسيوم:
يعتبر الكالسيو من العناصر الهامة في جسم الإنسان و التي تلعب دورا أساسيا في تقوية العظام والاظافر:
- حيث يلعب الكالسيوم دورا” في تطويل الاظافر وتقويتها لانه يساعد في تقوية العظام.
البروتينات :
وذلك لان البروتينات هي المادة الاساسية التي تدخل في تكوين الاظافر.فان اتباع حمية غذائية غنية بالبروتينات قد تساعد على الحفاظ على صحة الاظافر . ولزيادة ما تحصل عليه من البروتينات في غذائك ، عليك تناول :
- اللحوم الصحية مثل الدجاج والسمك .
- المصادر النباتية للبروتينات مثل التوفو ، العدس والمكسرات كما يمكنك التعرف إلى مقال البحث عن وصفات نباتية.
- الالبان ومنتجات الحليب عموما” .
البيوتين:
أوضحت العديد من الدراسات أن البيوتين يساعد في تطويل الأظافر:
- يمكن في حال تناول البيوتين ان يساعد على تقوية الاظافر وتعزيز نموها .
- لكن الادلة على قدرته على تطويل الاظافر وتقويتها لازالت في بدايتها .
ماهي اسباب ضعف الاظافر ؟
غالبا مايكون نقص الحديد سبب تقشر الاظافر وضعفها ، ومع ذلك يمكن ان تؤدي بعض الاسباب الخارجية والظروف الصحية الاساسية ايضا” الى حدوث هذه المشكلة ، وهي :
- غسل اليدين بشكل مفرط .
- غسل الصحون بدون قفازات .
- تقشير طلاء الاظافر بدلا” من استخدام المزيل .
- فتح الاشياء باستخدام الاظافر.
- تلميع الاشياء الاظافر كثيرا” .
- تعريض الاظافر لبعض المواد الكيميائية .
- قضاء الوقت في الاماكن الحارة او الرطبة.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد .
- اختلال هرمونات الغدة الدرقية .
- امراض الرئة والتي قد تسبب ايضا” اصفرار الاظافر .
- مرض الكلى ، والذي يمكن ان يتسبب ايضا” في ظهور اللون البني على الاظافر .
ماهي الخلطات المستخدمة لتطويل الاظافر ؟
تطويل الاظافر وجعلها صحية ومتينة ، امر يحتاج الى العناية والاهتمام لمنعها من التكسر والتشقق لذا لا بد من اللجوء الى خلطات من اجل تحقيق هذه الغاية ،حيث تشمل هذه الخلطات والوصفات مايلي :
وصفت عصير الليمون وزيت الزيتون:
يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يسهل نموالاظافر بشكل صحي ، ويزيل الاصفرار عنها . اما زيت الزيتون فيساعد على تطويلها لانه يحتوي على فيتامينات أ.ك.د
طريقة تحضير الوصفة :
- اولا امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 3ملاعق كبيرة من زيت الزيتون .
- ثم سخني المزيج ل 25 ثانية ، وانقعي اظافركفي المزيج لدة 20دقيقة، وقومي بتدليكها بزيت الزيتون الدافئ .
- طبقي هذه الطريقة يوميا” وستلاحظين الفرق .
وصفة زيت جوز الهند :
من المعروف ان زيت جوز الهند يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي توفر الترطيب والتغذية للأظافر. كما يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين هـ
طريقة الاستخدام :
- قومي بتسخين زيت جوز الهند ، ثم دلكي الاظافر والاصابع بحركة دائرية لتطويل وتقوية الاطافر .
- كرري الوصفة يوميا” قبل النوم .
وصفة الزبادي :
تحتوي الزبادي على جميع العناصر الغذائية الاساسية اللازمة لصحة وتطويل الاظافر .
طريق الاستخدام :
- نضع حليب الزبادي الدافئ في وعاء ، ثم نقوم بنقع الاظافر لمدة 5 دقائق ثم نشطفهم جيدا” ،
- بعدها نضع كريم مرطب لليد ، نكرر العملية كل يوم لمدة اسبوعين .
كيفية تطويل الاظافر بالمعجون؟
الطريقة الصحيحة من أجل تطويل الاظافر بالمعجون:
- عندما يتعلق الامر باستخدام معجون الاسنات لتطويل الاظافر ، فيجب استخدامه بشكل صحيح .
- لذلك نقوم بتوزيع معجون الاسنان على الاظافر ، ونتركه لمدة 10دقائق.
- ثم نشطفه تحت الماء الدافئ باستخدام فرشاة للمساعدة في ازالة المعجون .
ما الخطوات المتخذة والتي تساعد على تطويل الاظافر ؟
تشمل هذه الخطوات مايلي :
- القيام بتنظيف الاظافر بانتظام من خلال استخدام فرشاة خاصة بها ، مع الاهتمام بازالة الاوساخ العالقة تحتها .
- تجنب قضم الاظافرويجب تركها لتنمو وحدها.
- تقليم الاظافر بنعومة باستخدام مقلم اظافر خشبي مرتين في الاسبوع ، مع تعقيم المبرد قبل استخدامه كي لايحدث انتقال للبكتيريا الى اظافرك .
- عند القيام ببرد الاظافر ، لايجب القيام بهذا عن طريق تحريك المبرد ذهابا” وإيابا” ، لان هذه الحركة تزيد من فرصة حدوث تكسر في الظفر ، لذلك يجب تحريك المبرد باتجاه واحد فقط .
- يجب الامتناع عن برد الاظافر وهي رطبة او مبللة.
- يجب ترطيب الاظافر ومحيطها لان التكسر يكون نتيجة الجفاف الحاصل في جلد المنظقة المحيطة بالظفر الذي يتسبب في تشقق الجلد والاصابة بالالتهابات والعدوى التي تؤدي الى اضعاف الاظافر .
