الصداع والغيثان في فترة الحمل:

---

الصداع والغثيان في فترة الحمل | تمر فترة الحمل منذ بداية تلقيح النطفة بالبويضة بالعديد من العلامات و أعراض الحمل و التي يمكن حساب الحمل من خلال هذه الاعراض حيث تمتاز كل فترة من مراحل الحمل بصفات خاصة بها وعلامات ومن اهم هذه الأعراض الصداع والغثيان في فترة الحمل , ماهي انواع الصداع ؟وما اعراضه اثناء الحمل ؟وما اسباب الصداع في أسابيع الحمل  ؟وكيفية علاج الصداع في فترة الحمل ؟ كما يمكنك التعرف إلى اعراض الحمل المبكره جدا جدا في مقالنا السابق.

ماذا يعني الصداع والغثيان في فترة الحمل:

• في فترة الحمل قد تعاني المراة من الصداع وامر شائع في حوالي 39 % من النساء خلال فترة حملهن .
• كما قد يستمر الصداع لدى بعض النساء بعد الولادة ويعتبر الصداع في فترة الحمل غير ضار
• قد يحدث الم الصداع خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل لاسباب مختلفة عن الم الصداع في الثاني او الثالث من الحمل .
• لكن في بعض الحالات قد يكون الم الصداع علامة على مشاكا صحيحة اخرى خلال فترة الحمل .
• هنا يجب مراجعة الطبيب المختص واخباره عن اي صداع تعانين منه اثناء الحمل .

انواع الصداع والغثيان في فترة الحمل:

غالبا ما تكون معظم حالات الصداع اثناء الحمل هي صداع اولي ، هذا يعني ان الم الصداع يحدث من تلقاء نفسه .

حيث لا يشكل ذلك علامة او عرضا” لاضطراب آخر او مضاعفات في الحمل ، كما تشمل انواع الصداع الاولية مايلي :

• صداع بالراس .
• هجمات الصداع النصفي .
• الصداع العنقودي .
• كما غالبا” ماينتج 29% من الصداع خلال فترة الحمل من التوتر والقلق الذي يترافق مع الحمل .

ماهي اعراض الصداع والغثيان في فترة الحمل الشائعة ؟

قد يختلف الم الصداع والغثيان في فترة الحمل من امراة لاخرى وقد يشمل ذلك التعرض لمايلي :

• ألم مستمر .
• الشعوربألم نابض ياتي على سكل نوبات .
• التعرض لألم شديد في احد الجانبين او كلاهما .
• ألم حاد خلف احدى العينين او كلتيهما .
• كما قد يشمل ألم الصداع النصفي ايضا”
• غثيان .
• التقيؤ.
• رؤية خطوط او ومضات من الضوء .
• نقاط عمياء .

اسباب الصداع خلال فترة الحمل:

تشمل اسباب الصداع والغثيان في فترة الحمل ثلاث اوجه نذكرها كما يلي :

اولا”:

• صداع ناتج عن التوتر وهو شائع في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل .
• كما قد يحدث ذلك في جسم الحامل وذلك بسبب مروره بالعديد من التغيرات خلال تلك الفترة .

قد تؤدي هذه التغيرات الى الشعور بألم الصداع حيث تشمل هذه التغيرات مايلي :

• التغيرات الهرمونية .
• ارتفاع حجم الدم .
• تغيرات الوزن .

كما تشمل الاسباب الشائعة لألم الصداع خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل مايلي :

• تجفيف.
• استفراغ وغثيان .
• ضغط عصبي .
• قلة النوم .
• سوء التغذية .
• انخفاض مستويات السكر .
• انخفاض  النشاط البدني .
• حساسة تجاه الضوء .
• تغييرات في الرؤية .

قد تسبب بعض الاطعمة الصداع ،حيث تشمل الاطعمة الشائعة التي قد تسبب الصداع لدى بعض النساء الحوامل مايلي :

• الالبان .
• الشوكولاته .
• الجبنة .
• خميرة .
• الطماطم .

الوجة الثاني والثالث :

قد يكون للصداع خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل اسباب مختلفة وتشمل هذه الاسباب مايلي :

• الوزن الزائد .
• قلة النوم .
• اتباع حمية غير صحية .
• شد عضلي .
• ارتفاع في ضغط الدم .
• داء السكري يمكنك التعرف إلى سكري الحمل.
• كما قد يكون الصداع خلال الثلث الثاني او الثالث من الحمل علامة على اصابتك بارتفاع ضغط الدم .
• حيث ان حوالي 6% من النساء الحوامل اللواتي تتراوح اعمارهن بين 20-44 عاما” يعانون من ارتفاع ضغط الحمل .
• كما يمكن ان تسبب هذه الحالة مضاعفات خطيرة لكلمن الأم والطفل بعد الاسبوع 20 من الحمل .

في حالة المراة الحامل قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم الى زيادة مخاطر الاصابة :

• السكتة الدماغية .
• تسمم الحمل .
• انخفاض تدفق الاكسجين للطفل .
• الولادة المبكرة قبل 37 اسبوعا” .
• انفصال المشيمية .
• الوزن المنخفض عند الولادة .

كيفية علاج الصداع اثناء الحمل :

من أجل علاج  الصداع والغثيان في فترة الحمل يجب مراجعة الطبيب قبل تناول مسكنات الصداع المعتادة اثناء الحمل ، لا تتناول الاسبرين والايبوبروفين .

كما يحذر من الادوية التي تخفف الآلام والتي يمكن ان تكون ضارة للطفل الذي ينمو ، خاصة اذا تم تناولها خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل .

يمكن للطبيب ان يوصي بادوية بديلة لعلاج الصداع اثناء الحمل مثل :

• شرب الكثير من الماء تعرف إلى فوائد شرب الماء على الريق للحامل / كم لتر من الماء تحتاج الحامل .
• نيل قسط من الراحة .
• وضع قطع من الثلج
• وسادة تدفئة
• عمل جلسات لتدليك الراس
• التمارين
• استعمال الزيوت الاساسية ،مثل زيت اكليل الجبل والبابونج .