الجاكوزي للحامل

الجاكوزي للحامل:

الجاكوزي للحامل | هل الجاكوزي مضر للحامل ؟ سؤال  تطرحه العديد من النساء الحوامل و هل يسمح الجاكوزي للحامل في الشهر التاسع , اذا كنت حاملا أو مهتما بهذا الموضوع فتابع معنا الى النهاية حتى تتعرف هل الجاكوزي يضر الحامل و الجنين؟

لقد أثبتت العديد من الدراسات ان استخدام الساونا أو أحواض الاستحمام الساخنة و غرف البخار خلال اسابيع الحمل قد يضر بالمرأة الحامل و الجنين وذلك لعدة أسباب دعونا نتعرف عليها.

لماذا يضر الجاكوزي الحامل؟

الجاكوزي للحامل فيه العديد من المخاطر عليها وعلى جنينها ومن أهم الأسباب التي تشكل خطر على الحامل و الجنين:

ارتفاع درجة الحرارة:

يؤدي الجاكوزي وحمامات البخار إلى ارتفاع درجة الحرارة:

• يؤدي ارتفاع درجة الحرارة الى حدوث الجفاف و في بعض الأحيان الأغماء.
• يسبب الحمل تغيرات هرمونية تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الجلد مما يرفع من درجة الحرارة للحامل.
• كما يمكن لأرتفاع الحرارة مع التغيرات الهرمونية اثناء الجاكوزي أن تسبب الأغماء للحامل.

التعب:

حمامات البخار والساونا والجاكوزي تؤدي إلى التعب للحامل:

• يؤدي استخدام حمام البخار أو الجاكوزي الى التعب لدى الحامل حيث لن يتمكن جسدها من فقدان حرارة الجاكوزي عن طريق التعرق.
• كما يؤدي ارتفاع درجة الحرارة الكبير الى ضرر لقلب المرأة أثناء الحمل و خاصة في الشهور الاولى من الحمل.
• هرمونات الحمل تفرز بشكل كبير تعمل على زيادة تدفق الدم الى الجلد مما يمنع الجسم من التعرق.

العلاج:

في حال كان استخدام الجاكوزي للعلاج يجب التقيد بعدة أمور:

• في حال كنت تمارسين العلاج المائي يجب أن لا تتجاوز درجة الحرارة .32 درجة مئوية.
• معظم أحواض الساونا والجاكوزي تصل حرارتها الى أكثر من 40 درجة مئوية لهذا يجب تجنبها.

مخاطر الجاكوزي للحامل:

درجة الحرارة:

من مخاطر الجاكوزي للحامل ارتفاع درجة حرارة الحامل:

• الجاكوزي او الساونا له درجة حرارة مرتفعة سوف تؤدي الى رفع درجة حرارة المرأة الحامل.
• لا يجب ان ترتفع درجة حرارة الحامل فوق 39 درجة مئوية و ذلك سوف يحدث عبر الجلوس في الجاكوزي لمدة 10 دقائق.
• يمكن ان يؤدي ارتفاع درجة الحامل في الشهور الأولى من الحمل الى ظهور عيوب خلقية لدى الجنين.

الجراثيم:

الجراثيم في الجاكوزي تضر الحامل:

• يحتوي الجاكوزي على العديد من الجراثيم و هي تشكل خطر كبير أثناء الحمل.
• الماء الدافئ و القليل يمكن أن يحتوي على العديد من البكتيريا و المواد الضارة.
• يجب الاهتمام بالصيانة الدائمة للجاكوزي و تحقيق التوازن الكيميائي الصحيح للمياه.
• يمكنك استخدام الكلور أو البروم لتطهير الجاكوزي بحيث يكون الرقم الهيدروجيني بين 7.2 و 7.8.

تعرفي أيضا الى:

الم الاسنان في الحمل.

فوائد القسط الهندي للحمل.

التدهن بزيت الزيتون للحامل.

مشروبات لعلاج الحموضة للحامل.

كيفية استخدام الساونا للحامل بأمان:

• اولا عليك استشارة طبيبك الخاص قبل استخدام الجاكوزي.
• لا تستخدمي الحوض لأكثر من 10 دقائق و يفضل 5الى 8 دقائق.
• اجلسي بعيدا عن مصدر الحرارة أي في الطرف المقابل.
• اذا شعرتي بالحرارة و التعرق أخرجي من الجاكوزي مباشرة وقومي بتبريد نفسك.
• عندما تشعرين بالغثيان أو الدور اخرجي فورا من الجاكوزي.
• حاولي ترك القسم العلوي من جسدك أعلى الماء.
• لا تستخدمي الساونا او الجاكوزي في حال كنتي تعانين من حمى.

في نهاية مقال الجاكوزي للحامل:

تعرفنا في مقال اليوم إلى الأضرار التي يمكن أن يسببها الجاكوزي للحامل بالإضافة إلى توضيح أفضل الطرق للتعامل مع الجاكوزي أثناء الحمل.