صحة البلح sehajmal فبراير 12, 2020 1 البلح غذاء متكامل.. فهو غني بالطاقة والفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للجسم كالحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ومن الناحية العلمية يعادل الكيلوجرام من التمر اقرأ أكثر...