7000 kalorien am tag essen
7000 kalorien am tag essen
7000 kalorien am tag essen | Manchmal suchen Menschen nach einer schnellen Gewichtszunahme, vielleicht mit dem Ziel, einen Job, eine Ehe, eine Reise und andere Dinge zu erreichen. Deshalb mussten wir das leistungsfähigste Gesundheits
7000 kalorien am tag essen
Was ist die 7000 kalorien am tag essen?
Frühstück:
- Ein Laib Weißbrot.
- Zwei Esslöffel Halva, dekoriert mit Nüssen.
- Eine Schüssel Bohnen mit zwei Esslöffeln Olivenöl hinzugefügt.
- Eine Tasse Joghurt oder Vollmilch.
Nach dem Frühstück:
- Zwei Bananen oder eine Tasse Natursaft, dem Zucker hinzugefügt wird.
- Ein Löffel Halva, dekoriert mit Nüssen.
- Ein Stück Schokolade.
Mittagessen:
- Ein Laib Weißbrot.
- Ein Stück Fleisch oder Huhn mit Mayonnaise.
- Ein Teller mit gekochtem Reis.
- Ein Gericht aus Gemüsesalat mit zwei Esslöffeln Olivenöl hinzugefügt.
- Eine Schüssel Nudeln mit Kashkaval-Käse.
Nach dem Mittagessen:
- Eine Tasse Milch mit gesundem Kaffee.
- Tolles Stück Süßigkeit.
- Ein Stück Schokolade.
- Nüsse wie Mandeln.
Das Abendessen:
- Ein Laib Weißbrot.
- Zwei Esslöffel Halva, dekoriert mit Nüssen.
- Eine Tonkiste.
- Eine Tasse Joghurt oder Vollmilch.
Nach dem Abendessen:
- Ein Stück Schokolade.
- Ein Löffel Halva, dekoriert mit Nüssen.
- Bananen- oder Orangensaft.
- Eine Tasse Joghurt oder Vollmilch.
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