pode dormir com a meia de compressão
pode dormir com a meia de compressão
pode dormir com a meia de compressão | Usar meias ou boné é prejudicial ao dormir? Muitos de nós nos perguntamos sobre o real mal de usar boné durante o sono ,
pode dormir com a meia de compressão
pode dormir com a meia de compressão | Usar meias ou boné é prejudicial ao dormir? Muitos de nós nos perguntamos sobre o real mal de usar boné durante o sono , e esse assunto tem sido ouvido em muitas histórias sobre isso, e muitos conselhos sobre o uso de bebida durante o sono afetam visão ou outra coisa.
O que há de real nisso? Vamos ler este artigo com atenção para responder a essas perguntas que têm confundido muitas pessoas, de modo que muitos médicos o tomaram como um conselho em suas prescrições de tratamento sem conhecimento suficiente da realidade do assunto.
Hoje, na explicação, abordaremos várias dúvidas que muitas pessoas têm, inclusive se usar meias ou boné faz mal durante o sono, se enfraquece ou prejudica a visão, quais são seus benefícios e efeitos negativos e se os resultados diferem em verão ou inverno, vamos acompanhar os detalhes.
Usar uma bebida (cápsula) durante o sono afeta a visão?
Muitos acreditam que usar uma meia durante o sono impede que os olhos respirem e, portanto, leva a olhos secos e pode levar a problemas de visão.
- Mas queremos dizer a você hoje que essa crença está completamente errada e é um mito antigo.
- Isso foi confirmado por um grande número de cirurgiões oftalmológicos internacionais e árabes, como o Dr. Tariq Al-Najjar, chefe do Departamento de Pesquisa.
- Onde enfatizou que o ditado de usar meia durante o sono enfraquece ou afeta a visão é um mito antigo que não tem ligação com a verdade.
- Mas é preciso ficar atento à limpeza das meias, pois devemos saber que meias sujas que carregam germes e parasitas podem levar a alguns tipos de alergias.
- Às vezes, você pode tocar em meias sujas com a mão e depois esfregar os olhos com a mão suja, o que causa irritação nos olhos. Esta é a origem do equívoco sobre o efeito das meias na visão.

Sempre use meias
Devemos saber que usar meias permanentemente ou por muito tempo leva à retenção de suor e ao acúmulo de germes e bactérias que trabalham para corroer as células mortas da pele e drenar a oleosidade da pele e, assim, excretar seus resíduos na forma de ácidos orgânicos com um cheiro desagradável.
Como evitar danos ao usar meias por muito tempo
- Use meias esportivas que absorvem o suor e permitem que os pés respirem.
- Mantenha a higiene em geral e dos pés em particular, e seque-os bem antes de calçar as meias.
- Preste atenção aos seus sapatos, não escolha sapatos muito apertados que aumentam a transpiração nos pés.
- É possível usar materiais estéreis e enxugar os pés de vez em quando para mantê-los limpos e livres de bactérias.
Dormir de meia no inverno
- No inverno, muitas pessoas preferem usar meias durante o sono para se aquecer.
- Sim, isso é bom. A Universidade Holandesa de Kargnen confirmou que usar meias no inverno faz com que o corpo fique quente no inverno.
- Também leva à expansão dos vasos sanguíneos, sensação de conforto, alta energia e aumento da capacidade sexual.
Cobrir o cabelo durante o sono é prejudicial?
Às vezes precisamos proteger nossas cabeças de moscas ou mosquitos no verão, e às vezes nos aquecer no inverno frio, pois isso às vezes nos dá algum calor. Mas você sabia que cobrir a cabeça durante o sono é uma das coisas mais prejudiciais que muitas pessoas desconhecem.
Sim, isso não é uma piada. Há muitos danos para cobrir a cabeça durante o sono. Vamos mencioná-lo para que você esteja ciente disso.
Os efeitos de cobrir a cabeça durante o sono
São muitos os problemas e danos causados por cobrir a cabeça durante o sono, vamos acompanhá-los:
Dano cerebral:
- Sim, cobrir a cabeça durante o sono causa danos às células cerebrais .
- Estudos demonstraram que 25% das pessoas com demência costumavam dormir com a cabeça coberta.
- Acredita-se que a razão por trás disso é que cobrir a cabeça enfraquece o fluxo de oxigênio para as células cerebrais que vivem de oxigênio, o que leva à sua fraqueza e, às vezes, a danos.
Dificuldade em dormir:
Cobrir a cabeça durante o sono pode impedir a entrada natural do ar, o que gera dificuldade para respirar, o que aumenta a transpiração e faz com que a pessoa sofra de uma espécie de insônia (dificuldade para dormir).
Ele deve respirar ar puro para voltar ao seu estado normal e voltar a dormir em paz.
poluição do ar:
- Ao colocar a cabeça sob o cobertor, você impedirá a entrada de ar novo ou entrará em quantidade muito pequena.
- Assim você vai respirar o mesmo ar muitas vezes tornando-o um ar ruim.
- Depois de expirar o ar, você voltará a respirar o mesmo ar inspirando e, assim, respirará ar poluído, e isso afeta a saúde.
Asfixia:
- Sim, pessoas que sofrem de doenças cardíacas, asma, parada cardíaca ou dificuldade para respirar são vulneráveis a sufocamento neste caso.
- Portanto, você deve prestar muita atenção antes de colocar qualquer coisa em cima da cabeça antes de dormir.
sono profundo:
- Precisamos dormir, sim, mas devemos estar atentos ao que está ao nosso redor durante o sono, então coloque a coberta na cabeça enquanto dorme.
- Causa um estado de distanciamento da realidade, pois você precisa sentir o que está ao seu redor enquanto dorme.
- Pode ter havido um ladrão tentando arrombar a porta e entrar, e pode ter havido um vazamento de gás ou algo assim.
- Portanto, você deve estar sempre em contato com a realidade em antecipação a qualquer emergência.

Usar boné enquanto dorme
Usar chapéu durante o sono é bom para aquecer a cabeça, pois o corpo perde 40% do calor pela cabeça. Também é recomendável colocar chapéu na cabeça das crianças para que elas não sintam frio e fiquem expostas a resfriados e resfriados.

No final de um artigo , pode dormir com a meia de compressão:
No artigo Usar meias ou bonés faz mal ao dormir, identificamos os equívocos mais importantes e alguns dos riscos decorrentes desses hábitos durante o sono. Esperamos que este artigo tenha fornecido informações úteis que corrijam muitos dos equívocos que mantemos sem saber.
O maior desastre é quando você ouve de alguém que um médico que se baseia na ciência e no estudo deu conselhos errados nessas áreas com base no que ouviu de sua avó. Compartilhe suas experiências conosco nos comentários.