7000 calorieën per dag menu

7000 calorieën per dag menu

7000 calorieën per dag menu


7000 calorieën per dag menu | Sommige mensen proberen soms snel aan te komen, misschien met het oog op een baan, huwelijk, reizen en andere dingen. Daarom moesten we het krachtigste gezondheids- en voedingsprogramma voor je samenstellen om gedurende de dag aan te komen met een snelheid van 7000 calorieën.

 

 Wat is het 7000 calorieën dieet?

Het is een compleet en snel dieet voor diegenen die last hebben van het probleem van dunheid en hun gewicht snel en op een gezonde manier willen verhogen, zodat het lichaam zich eraan aanpast en ze een volledig aantrekkelijk uiterlijk krijgen.
ontbijt:
  • Een witbrood.
  • Twee eetlepels halva, versierd met noten.
  • Een kom bonen met twee eetlepels olijfolie erbij.
  • Een kopje yoghurt of volle melk.
Deze maaltijd bevat 1475 calorieën.
Na het ontbijt:
  • Twee bananen of een kopje natuurlijk sap, waaraan suiker is toegevoegd.
  • Een lepel halva, versierd met noten.
  • Een stuk chocola.
Deze maaltijd bevat 1050 calorieën.
lunch:
  • Een witbrood.
  • Een stukje vlees of kip met mayonaise.
  • Een bord gekookte rijst.
  • Een gerecht van groentesalade met twee eetlepels olijfolie toegevoegd.
  • Een kom pasta met kashkaval-kaas.
Deze maaltijd bevat 1550 calorieën.
Na het middageten:
  • Een kopje melk met gezonde koffie.
  • Geweldig stuk snoep.
  • Een stuk chocola.
  • Noten zoals amandelen.
Deze maaltijd bevat 950 calorieën.
Diner:
  • Een witbrood.
  • Twee eetlepels halva, versierd met noten.
  • Een doos klei.
  • Een kopje yoghurt of volle melk.
Deze maaltijd bevat 1200 calorieën.
Maaltijd na het diner:
  • Een stuk chocola.
  • Een lepel halva, versierd met noten.
  • Bananen- of sinaasappelsap.
  • Een kopje yoghurt of volle melk.
Deze maaltijd bevat 775 calorieën.

Gerelateerde onderwerpen:

Aan het einde van het artikel over het dieet met 7.000 calorieën:
Als u een persoon bent die snel wilt aankomen, dan is het dieet met 7000 calorieën de ideale oplossing die bij u past, omdat het het snelste systeem is om aan te komen.U moet zich tijdens de behandelingsperiode aan gezonde voedingsprogramma’s houden, omdat het lichaam pas een week na de start van het gezondheidsprogramma op verandering reageren.

Vergelijkbare berichten