ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی که معمولاً به عنوان تامی تاک شناخته می شود، یک روش جراحی است که با هدف برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم و در عین حال سفت کردن ماهیچه های زیرین برای دستیابی به نیمرخ شکمی محکم تر و صاف تر انجام می شود.
افرادی که به دنبال بهبود ظاهر شکم خود هستند، به ویژه پس از کاهش وزن قابل توجه یا بارداری، به دنبال این جراحی زیبایی محبوب هستند.
در ترکیه، عمل جراحی زیبایی شکم توسط جراحان پلاستیک مجرب در کلینیکهای معتبر انجام میشود و به بیماران این فرصت را میدهد تا با مراقبت با کیفیت بالا و نتایج عالی به اهداف زیبایی مورد نظر خود دست یابند.
تامی تاک در ترکیه (ابدومینوپلاستی)
زمان جراحی
2-4 ساعت
زمان در ترکیه
5-7 روز
بستری شدن در بیمارستان
1-2 شب
بهبود
2-4 هفته
حمل و نقل
راننده خصوصی
محل اقامت
هتل های 4/5*
مشاوره رایگان دریافت کنید
آشنایی با ابدومینوپلاستی در ترکیه
ابدومینوپلاستی که معمولاً به آن تامی تاک گفته می شود، یک عمل جراحی است که با هدف بهبود ظاهر ناحیه شکم انجام می شود. در ترکیه این روش توسط جراحان پلاستیک ماهر که در جراحی های کانتورینگ بدن تخصص دارند انجام می شود. در طی ابدومینوپلاستی، پوست و چربی اضافی شکم برداشته میشود و ممکن است ماهیچههای زیرین برای ایجاد کانتور شکمی صافتر و محکمتر سفت شوند.
بیمارانی که قصد انجام جراحی ابدومینوپلاستی در ترکیه را دارند می توانند از تخصص جراحان مجرب و امکانات پزشکی مدرن بهره مند شوند و از نتایج ایمن و موثر متناسب با نیازهای فردی خود اطمینان حاصل کنند.
انواع ابدومینوپلاستی در ترکیه
این انواع مختلف روشهای ابدومینوپلاستی به جراحان ترکیه اجازه میدهد تا درمان را با توجه به نیازها و اهداف خاص هر بیمار سفارشی کنند و از نتایج مطلوب اطمینان حاصل کنند:
ابدومینوپلاستی کامل
این روش شامل برداشتن پوست و چربی اضافی از کل ناحیه شکم و همچنین سفت شدن عضلات زیرین است. برای بیمارانی با شلی قابل توجه پوست و جدا شدن عضلات مناسب است.
مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی قسمت تحتانی شکم زیر ناف را هدف قرار می دهد. این روش نسبت به ابدومینوپلاستی کامل کمتر است و برای بیمارانی که حداقل پوست و چربی اضافی در ناحیه تحتانی شکم دارند ایده آل است.
ابدومینوپلاستی تمدید شده
ابدومینوپلاستی طولانی، پوست و چربی اضافی را نه تنها در ناحیه شکم، بلکه تا پهلوها یا باسن نیز گسترش میدهد. برای بیمارانی که نیاز به کانتور اضافی در خارج از شکم دارند مناسب است.
ابدومینوپلاستی محیطی
همچنین به عنوان لیپکتومی کمربند شناخته می شود، ابدومینوپلاستی محیطی شامل برداشتن پوست و چربی اضافی از شکم، پهلوها و پشت است. اغلب بر روی بیمارانی انجام می شود که کاهش وزن قابل توجهی داشته اند و پوست اضافی در اطراف کل قسمت میانی خود دارند.
هزینه تامی تام در ترکیه چقدر است ؟
روش های ابدومینوپلاستی در ترکیه:
| عمل | حداقل اقامت در هتل (شب ها) | قیمت نهایی (یورو) |
|---|---|---|
| BBL (انتقال چربی به باسن) | 6 | 3600 یورو |
| لیپوساکشن توتال شکم (لیپوساکشن 360 درجه) | 5 | 2950 یورو |
| تغییر شکل کامل بدن (Abd+Lipo+BBL) | 7 | 5300 یورو |
| تغییر شکل کل بدن (Lipo+BBL) | 6 | 4500 یورو |
| تامی تاک و NIL | 7 | 2850 یورو |
بررسی ابدومینوپلاستی ترکیه
ابدومینوپلاستی که معمولا به عنوان تامی تاک شناخته می شود، یک عمل زیبایی محبوب در ترکیه است که بسیاری از بیماران نظرات مثبتی را در مورد تجربیات خود به اشتراک می گذارند. بیماران اغلب از تخصص جراحان پلاستیک ترکیه و کیفیت بالای مراقبت های ارائه شده در کلینیک ها و بیمارستان های سراسر کشور تمجید می کنند.
مرورها معمولاً جنبه های زیر را برجسته می کنند:
- تخصص جراحان: بیماران از مهارت و تخصص جراحان پلاستیک ترکیه که عمل های ابدومینوپلاستی را با دقت و توجه به جزئیات انجام می دهند قدردانی می کنند.
- کیفیت مراقبت: بسیاری از بررسیها به مراقبت و حمایت عالی از کادر پزشکی در طول کل فرآیند درمان، از مشاوره اولیه تا پیگیری بعد از عمل، اشاره میکنند.
- نتایج طبیعی: بیماران اغلب از نتایج طبیعی به دست آمده از ابدومینوپلاستی ابراز رضایت می کنند، که به آنها کمک می کند شکمی لطیف تر و تراشیده تر داشته باشند.
- افزایش اعتماد به نفس: چندین بررسی به افزایش قابل توجه اعتماد به نفس و تصویر بدنی پس از انجام عمل ابدومینوپلاستی در ترکیه اشاره می کنند.
به طور کلی، بررسی های مثبت در مورد ابدومینوپلاستی در ترکیه نشان دهنده شهرت این کشور برای ارائه خدمات جراحی زیبایی درجه یک و نتایج عالی برای بیماران است.
مزایای انجام ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی که معمولا به عنوان تامی تاک شناخته می شود، یک عمل جراحی است که با هدف بهبود ظاهر شکم با برداشتن پوست و چربی اضافی و سفت کردن ماهیچه های زیرین انجام می شود. این روش می تواند برای افرادی که با شلی پوست و عضلات ضعیف شکم که اغلب ناشی از بارداری، کاهش وزن قابل توجه یا افزایش سن است، دست و پنجه نرم می کنند، مزایای زیبایی شناختی و عملکردی داشته باشد.
✅بهبود کانتور شکم: ابدومینوپلاستی می تواند ظاهر شکم را با از بین بردن پوست و چربی اضافی به میزان قابل توجهی بهبود بخشد و در نتیجه کانتور صاف و محکم تر ایجاد کند.
✅سفت شدن عضلات شکم: این روش همچنین شامل سفت کردن ماهیچه های زیرین شکم است که می تواند به بهبود تون و قدرت شکم کمک کند، به خصوص در موارد شلی یا جدا شدن عضلات (دیاستازیس رکتی).
✅افزایش اعتماد به نفس بدن: با پرداختن به نگرانیهای زیبایی مانند شلی پوست و برآمدگی شکم، ابدومینوپلاستی میتواند اعتماد به نفس و تصویر بدن را افزایش دهد و به افراد این امکان را میدهد تا در ظاهر خود احساس راحتی و اطمینان بیشتری داشته باشند.
✅مزایای عملکردی: ابدومینوپلاستی علاوه بر پیشرفت های زیبایی، می تواند مزایای عملکردی نیز داشته باشد، مانند کاهش کمردرد و بهبود وضعیت بدن با بازگرداندن قدرت و یکپارچگی عضلات شکم.
✅نتایج طولانی مدت: در حالی که نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد، بهبودهایی که از طریق ابدومینوپلاستی به دست میآیند معمولا طولانیمدت هستند، بهویژه زمانی که با یک سبک زندگی سالم که شامل ورزش منظم و یک رژیم غذایی متعادل است، ترکیب شود.
آمادگی برای ابدومینوپلاستی
آمادگی برای ابدومینوپلاستی:
- مشاوره با جراح پلاستیک: اولین قدم برای آماده شدن برای ابدومینوپلاستی، برنامه ریزی برای مشاوره با یک جراح پلاستیک دارای مجوز بورد متخصص در این روش است. در طول مشاوره، جراح سابقه پزشکی شما را ارزیابی می کند، اهداف زیبایی شما را ارزیابی می کند و گزینه های جراحی در دسترس شما را مورد بحث قرار می دهد.
- ارزیابی پزشکی: جراح شما یک ارزیابی پزشکی کامل انجام می دهد تا مطمئن شود که شما کاندید مناسبی برای ابدومینوپلاستی هستید. این ممکن است شامل بررسی سابقه پزشکی شما، انجام معاینات فیزیکی، و سفارش هرگونه آزمایش لازم، مانند آزمایش خون یا مطالعات تصویربرداری باشد.
- در مورد انتظارات و خطرات صحبت کنید: داشتن ارتباط باز و صادقانه با جراح خود در مورد انتظارات خود از عمل و هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید ضروری است. جراح شما همچنین خطرات و عوارض بالقوه مرتبط با ابدومینوپلاستی را توضیح خواهد داد و به شما این امکان را می دهد تا تصمیم آگاهانه ای در مورد انجام جراحی بگیرید.
- اصلاح شیوه زندگی: در هفته های منتهی به جراحی، جراح شما ممکن است تغییرات خاصی در سبک زندگی شما را برای بهینه سازی سلامت و بهبود نتایج جراحی توصیه کند. این ممکن است شامل حفظ یک رژیم غذایی سالم، هیدراته ماندن، اجتناب از سیگار و الکل و انجام ورزش منظم باشد.
- هماهنگی برای پشتیبانی ریکاوری: از آنجایی که ابدومینوپلاستی یک روش جراحی بزرگ است، باید در طول دوره نقاهت، حمایت کافی را ترتیب دهید. این ممکن است شامل هماهنگی برای کسی باشد که در کارهای خانه، مراقبت از کودک، یا حمل و نقل به و از قرار ملاقات در مراحل اولیه بهبودی کمک کند.
- دستورالعمل های قبل از عمل را دنبال کنید: جراح دستورالعمل های خاص قبل از عمل را در روزهای منتهی به جراحی به شما ارائه می دهد. این ممکن است شامل دستورالعملهایی در مورد خوردن و آشامیدن قبل از جراحی، داروهایی که باید از آنها اجتناب شود و هرگونه آمادگی لازم برای روز عمل باشد.
با دنبال کردن این مراحل آمادهسازی و پیروی دقیق از راهنماییهای جراح، میتوانید به اطمینان از تجربه روانتر و موفقتر ابدومینوپلاستی کمک کنید.
ابدومینوپلاستی ترکیه قبل و بعد
قبل از انجام ابدومینوپلاستی در ترکیه، بیماران اغلب با پوست و چربی اضافی شکم و همچنین ضعیف شدن یا جدا شدن عضلات شکم دست و پنجه نرم می کنند. این می تواند ناشی از عواملی مانند بارداری، کاهش وزن قابل توجه یا روند طبیعی پیری باشد.
پس از انجام جراحی ابدومینوپلاستی، بیماران معمولاً بهبود قابل توجهی در ظاهر و خطوط شکم خود تجربه می کنند. پوست و چربی اضافی برداشته می شود و ماهیچه های شکم سفت می شوند و در نتیجه شکمی سفت تر، صاف تر و فشرده تر می شود. علاوه بر این، ممکن است خط کمر مشخص تر به نظر برسد و لباس راحت تر به نظر برسد.
معمولاً بیماران پس از جراحی ابدومینوپلاستی احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتری در بدن خود دارند. دگرگونی چشمگیر در ظاهر شکمی آنها می تواند منجر به افزایش عزت نفس و بهبود تصویر کلی بدن شود.
به طور کلی، ابدومینوپلاستی در ترکیه میتواند شکل شکمی تر و جوانتری را برای بیماران فراهم کند و به آنها کمک کند تا به اهداف زیباییشناختی خود برسند و از حس اعتماد به نفس جدیدی در ظاهر خود لذت ببرند.
آیا جراحی ابدومینوپلاستی در ترکیه را در نظر دارید ؟
ابدومینوپلاستی که معمولا به عنوان تامی تاک شناخته می شود، یک عمل جراحی است که با هدف بهبود ظاهر شکم با برداشتن پوست و چربی اضافی و سفت کردن ماهیچه های زیرین انجام می شود. بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از ابدومینوپلاستی در ترکیه استفاده می کنند، از جمله:
- میل به شکم صافتر: بیماران اغلب به دنبال ابدومینوپلاستی برای دستیابی به کانتور شکمی صافتر و صافتر هستند، به خصوص اگر پوست و چربی اضافی داشته باشند که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نداده باشد.
- تغییرات پس از بارداری: بارداری می تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در ناحیه شکم، از جمله کشیدگی پوست و عضلات شود. ابدومینوپلاستی با رفع این نگرانی ها می تواند به مادران کمک کند تا فرم اندام قبل از بارداری را به دست آورند.
- کاهش وزن: افرادی که کاهش وزن قابل توجهی داشته اند ممکن است با پوست شل و آویزان در اطراف شکم باقی بمانند. ابدومینوپلاستی میتواند این پوست اضافی را از بین ببرد و ظاهری خوشرنگتر ایجاد کند.
- افزایش اعتماد به نفس: بسیاری از بیماران گزارش می دهند که نسبت به ظاهر شکمی خود احساس خودآگاهی دارند که می تواند بر اعتماد به نفس و عزت نفس آنها تأثیر بگذارد. ابدومینوپلاستی می تواند به افراد کمک کند احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری نسبت به بدن خود داشته باشند.
- مزایای سلامتی: در برخی موارد، ابدومینوپلاستی همچنین میتواند ناراحتی فیزیکی مرتبط با پوست اضافی شکم، مانند تحریک پوست یا مسائل بهداشتی را کاهش دهد.
در نظر گرفتن ابدومینوپلاستی در ترکیه به بیماران امکان دسترسی به جراحان بسیار ماهر، امکانات پیشرفته و اغلب گزینههای مقرون به صرفهتر در مقایسه با بسیاری از کشورهای غربی را میدهد. علاوه بر این، ترکیه به دلیل زیرساخت های پیشرفته گردشگری پزشکی خود شهرت دارد و آن را به مقصدی محبوب برای افرادی که به دنبال جراحی های زیبایی هستند تبدیل می کند.
فرآیند بازیابی
پس از انجام ابدومینوپلاستی، پیروی از یک روند بهبودی مناسب برای اطمینان از بهبودی و نتایج مطلوب ضروری است. در حالی که تجربیات بهبودی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، جدول زمانی زیر یک نمای کلی از آنچه در طول فرآیند بهبودی باید انتظار داشت را ارائه می دهد:
- دوره بلافاصله پس از جراحی (روزهای 1-3): بلافاصله پس از جراحی، بیماران قبل از ترخیص مدت زمانی را در اتاق ریکاوری سپری می کنند. معمولاً در این مدت کمی ناراحتی، تورم و کبودی را تجربه کنید. داروهای ضد درد تجویز شده توسط جراح می تواند به مدیریت هر گونه ناراحتی کمک کند.
- هفته اول: در هفته اول بعد از ابدومینوپلاستی، بیماران باید تا حد امکان استراحت کنند و از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنند. پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط جراح پس از عمل ضروری است، که ممکن است شامل پوشیدن لباس های فشرده کننده برای به حداقل رساندن تورم و حمایت از شکم باشد.
- دو هفته: در پایان هفته دوم، اکثر بیماران می توانند فعالیت های سبک مانند پیاده روی در مسافت های کوتاه را از سر بگیرند. با این حال، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن یا هر فعالیتی که عضلات شکم را تحت فشار قرار می دهد، بسیار مهم است.
- سه تا شش هفته: در این دوره، تورم و کبودی به تدریج کاهش می یابد و بیماران ممکن است متوجه بهبود کانتور شکم خود شوند. در حالی که برخی از بیماران ممکن است احساس کنند آماده بازگشت به سر کار یا انجام ورزش های سبک هستند، ضروری است قبل از شروع مجدد هر گونه فعالیت بدنی با جراح خود مشورت کنید.
- شش هفته به بعد: تا پایان شش هفته، اکثر بیماران می توانند به تدریج فعالیت های عادی خود را از سر بگیرند، از جمله ورزش و کارهای فیزیکی سنگین تر. با این حال، ضروری است که به بدن خود گوش دهید و از فشار دادن خیلی زود به خود اجتناب کنید.
- در طول روند بهبودی، بسیار مهم است که در تمام جلسات بعدی با جراح خود شرکت کنید تا پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشید و هرگونه نگرانی را برطرف کنید. علاوه بر این، حفظ یک سبک زندگی سالم، از جمله یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، می تواند از روند بهبودی حمایت کرده و به حفظ نتایج طولانی مدت کمک کند.
پس از ابدومینوپلاستی باید از این کار اجتناب کنید
پس از انجام عمل جراحی ابدومینوپلاستی (تامی تاک)، مهم است که از فعالیت ها و رفتارهای خاصی برای ارتقای بهبودی مناسب و کاهش خطر عوارض اجتناب کنید. مواردی که پس از ابدومینوپلاستی باید از آنها اجتناب کنید عبارتند از:
❌ فعالیت های شدید: تا چند هفته پس از جراحی از انجام فعالیت های بدنی شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش های شدید یا تمرینات شدید شکم خودداری کنید. این فعالیت ها می توانند عضلات شکم را تحت فشار قرار دهند و روند بهبودی را مختل کنند.
❌ استعمال دخانیات و الکل: مصرف سیگار و الکل می تواند گردش خون را مختل کند و خطر عوارض در طول فرآیند بهبودی را افزایش دهد. بهتر است طبق توصیه جراح خود از سیگار کشیدن خودداری کنید و مصرف الکل را محدود کنید.
❌ نادیده گرفتن قرار ملاقات های بعدی: در تمام قرارهای پیگیری برنامه ریزی شده با جراح خود شرکت کنید تا پیشرفت خود را کنترل کرده و هرگونه نگرانی را برطرف کنید. این قرار ملاقات ها برای اطمینان از بهبودی مناسب و نتایج مطلوب بسیار مهم هستند.
❌ نادیده گرفتن دستورالعمل های بعد از عمل: تمام دستورالعمل های ارائه شده توسط جراح خود را به دقت دنبال کنید. این ممکن است شامل پوشیدن لباس های فشرده، مصرف داروهای تجویز شده و مراقبت از برش های جراحی طبق دستورالعمل باشد.
❌ تغذیه نامناسب: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی را برای حمایت از روند بهبودی و بهبود نتایج مطلوب حفظ کنید. از مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم که می تواند باعث افزایش وزن و التهاب شود، خودداری کنید.
❌ نادیده گرفتن علائم عوارض: به هر نشانه ای از عوارض مانند تورم بیش از حد، درد شدید، تب یا تخلیه از محل برش توجه کنید. در صورت مشاهده علائم غیرعادی فوراً با جراح خود تماس بگیرید.
❌ قرار گرفتن در معرض نور خورشید: از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب با برش های جراحی خودداری کنید، زیرا این امر می تواند خطر ایجاد اسکار و هایپرپیگمانتاسیون را افزایش دهد. اگر باید در معرض نور خورشید باشید، از کرم ضد آفتاب و لباس محافظ برای محافظت از ناحیه تحت درمان استفاده کنید.
چه چیزی ما را متمایز می کند؟
در کلینیک ما به تخصص استثنایی، تجربه گسترده و تعهد بی دریغ خود برای اطمینان از رضایت بیمار افتخار می کنیم. ما اولویتبندی هر درمان را برای برآورده کردن نیازها و ترجیحات فردی بیمارانمان در اولویت قرار میدهیم تا اطمینان حاصل کنیم که آنها در طول سفر خود کاملاً مطلع و راحت هستند. تعهد ما به تعالی در هر جنبه ای از مراقبت ما مشهود است، از مشاوره اولیه تا نتایج نهایی.