лесни спагети с кайма

лесни спагети с кайма

лесни спагети с кайма – Спагети с кайма, здравословни и бързи, по италиански | Как да направя паста с кайма и как е най-добре да направя паста с кайма както се прави в Италия..!!!

лесни спагети с кайма


лесни спагети с кайма – Спагети с кайма, здравословни и бързи, по италиански | Как да направя паста с кайма и как е най-добре да направя паста с кайма както се прави в Италия..!!!

Пастата или спагетите са бърза и вкусна храна и има различни видове, включително макарони със сирене, макарони с месо и други, но макароните с кайма се класифицират като най-вкусните и за това ви предлагаме метод за приготвяне на паста с кайма по тайната италианска рецепта.

Рецептата за паста е една от вкусните и разпространени рецепти, предпочитана от възрастни и деца.Нека в днешната статия от сайта  здраве и красота научим  как да приготвим паста с кайма, здравословна и бърза, по италиански.

Направете паста с кайма
лесни спагети с кайма

Съставки за паста от кайма


В началото трябва да знаем съставките за рецептата за макарони с кайма:

  • Половин килограм месо, за предпочитане от талията.
  • Една нарязана глава лук.
  • 1 гъба, дръжките се нарязват и накълцват
  • 4 скилидки чесън, смлени.
  • Една четвърт чаша пресни листа от магданоз.
  • Един голям яйчен белтък.
  • Щипка сол и щипка прясно смлян черен пипер.
  • Прясно настъргано индийско орехче.
  • Две супени лъжици зехтин.
  • 4 зърна домати, обелени и пасирани.
  • Половин чаша телешки бульон с ниско съдържание на натрий.
  • Чаена лъжичка пресен босилек.
  • 3 стръка прясна мащерка.
  • Макарони половин килограм.

Как се приготвя паста с кайма, здравословно и бързо, по италиански 

Що се отнася до метода за приготвяне на рецепта за макарони с кайма, той ще бъде както следва:

  • Добавете каймата, заедно с 1/4 чаша лук.
  • Към него добавете гъбите с една супена лъжица чесън, магданоза и белтъка.
  • Подправете със сол, черен пипер и индийско орехче.
  • Разбъркваме добре сместа, докато се смесят добре съставките, след което разделяме сместа на топки месо, всяко парче приблизително колкото стиснат юмрук.
  • В средно голяма тенджера загрейте олиото на среден огън.
  • Добавете останалите чесън и лук. Гответе, като разбърквате от време на време, докато омекнат, около 10 до 12 минути.
  • В друга тенджера сложете пасираните домати. След това добавете стръкчета босилек и мащерка, като разбърквате леко.
  • Гответе на умерен огън, като разбърквате от време на време, за 20 минути.
  • Добавете кюфтетата, без да разбърквате, докато кюфтетата се сварят частично, около 10 минути.
  • Обърнете кюфтетата от другата страна.
  • Гответе кюфтетата 10 минути или повече, докато се сварят.
  • През това време сварете паста във вода с щипка сол; Сервирайте кюфтетата и соса върху спагетите.

Макарони с кайма
лесни спагети с кайма

 

В края на статия за паста с кайма, здравословна и бърза, по италиански:

Макароните с мляно месо са едно от най-вкусните и здравословни италиански ястия.Използването на месо с гъби и яйчен белтък значително намалява процента на мазнини.Пшеничната паста също дава на тялото фибри, което прави това ястие 100% здравословно.

Надяваме се това ястие да ви хареса. Споделете с нас в коментарите кои слоеве бихте харесали.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.