меню на 7000 калорий

меню на 7000 калорий

меню на 7000 калорий


меню на 7000 калорий | Некоторые люди иногда стремятся быстро набрать вес, возможно, с целью работы, женитьбы, путешествия и других целей. Именно поэтому нам пришлось составить мощнейшую программу здоровья и питания, чтобы вы набирали вес со скоростью 7000 калорий в течение дня.

 

 Что такое диета на 7000 калорий?

Это полноценная и быстрая диета для тех, кто страдает проблемой худобы и хочет набрать вес быстро и здоровым способом, чтобы организм приспособился к нему и они приобрели полный привлекательный внешний вид.
завтрак:
  • Буханка белого хлеба.
  • Две столовые ложки халвы, украшенные орехами.
  • Миска фасоли с добавлением двух столовых ложек оливкового масла.
  • Стакан йогурта или цельного молока.
Этот прием пищи содержит 1475 калорий.
После завтрака:
  • Два банана или чашка натурального сока, в который добавлен сахар.
  • Ложка халвы, украшенная орехами.
  • Кусочек шоколада.
Этот прием пищи содержит 1050 калорий.
обед:
  • Буханка белого хлеба.
  • Кусок мяса или курицы с майонезом.
  • Тарелка отварного риса.
  • Блюдо из овощного салата с добавлением двух столовых ложек оливкового масла.
  • Тарелка макарон с сыром кашкавал.
Этот прием пищи содержит 1550 калорий.
После ланча:
  • Чашка молока с полезным кофе.
  • Отличная порция сладостей.
  • Кусочек шоколада.
  • Орехи, такие как миндаль.
Этот прием пищи содержит 950 калорий.
Обед:
  • Буханка белого хлеба.
  • Две столовые ложки халвы, украшенные орехами.
  • Коробочка из глины.
  • Стакан йогурта или цельного молока.
Эта еда содержит 1200 калорий.
Послеобеденный прием пищи:
  • Кусочек шоколада.
  • Ложка халвы, украшенная орехами.
  • Банановый или апельсиновый сок.
  • Стакан йогурта или цельного молока.
Этот прием пищи содержит 775 калорий.

Похожие темы:

В конце статьи о диете на 7000 калорий:
Если вы человек, стремящийся быстро набрать вес , то диета 7000 калорий – это идеальное решение, которое вам подходит, так как это самая быстрая система набора веса.
Вы должны придерживаться программы здорового питания на протяжении всего периода лечения, ведь организм не не реагировать на изменения в течение недели после начала программы здоровья.

Похожие записи