هل يجوز للحامل الصيام

هل يجوز للحامل الصيام ؟

---

هل يجوز للحامل الصيام  في شهر رمضان المبارك أم يجب استشارة الطبيب أثناء الحمل . ماهي الأمور التي يجب أن تراعيها المرأة الحامل أثناء الصيام للحفاظ على صحتها وصحة جنبنها, تابعور معنا مقال اليوم لتتعرفوا إلى الإجابة عن هذه التساؤلات.

إن فترة الحمل التي تبدأ مع توقف الدورة الشهرية تستمر مايقارب 40 أسيوع تحتاج خلالها الحامل إلى رعاية خاصة لتصل إلى حمل صحي وسليم. لهذا تلجأ النساء إلى حساب الحمل و  اسابيع الحمل  بمجرد ظهور اعراض الحمل المبكر وفي بعض حالات الحمل خاصة التي تحدث بالقرب من رمضان كثر التساؤلات حول صيام الحامل لشهر رمضان.

هل يجوز صيام شهر رمضان الحامل والمرضعة ؟

• قد أوضح حكم الصيام في شهر رمضان للحامل العديد من العلماء  والصحابة مثل أنس بن مالك.
• الحامل و المرضع يمكنهما إفطار شهر رمضان وذلك لقوله تعالى وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ. [سورة البقرة: 185].
• لأن الحامل و المرضع في حكم المريض لهذا يجوز الإفطار مع القضاء ولاتقبل الكفارة.
• في حال تكاسلت الحامل عن قضاء الأيام التي أفطرتها حتى قدوم رمضان التالي وجب عليها القضاء الصيام مع كفارة إطعام.
• أما في حال كانت مرضعة أو مريضة أو لم تستطع القضاء لعذر ما فيجب عليها القضاء فقط حتى لعد قدوم رمضان التالي دون كفارة.

 

نصائح هامة للحامل في رمضان:

في حال كنت حامل وتريدين الصوم فإن أفضل طريقة لأن تستعد الحامل للصوم عن طريق اتباع النصائح التالية:

• شرب الماء والعصائر حتى لا تتعرضي للجفاف أثناء الصيام بما لايقل عن 8 أكواب من الماء يوميا.
• يفضل شرب الماء على فترات متقطعة بعد الإفطار وعدم الإكثار أثناء السحور حتى لا تكوني عرضة للقيء.
• كما يجب على الحامل أثناء الصيام التوقف عن شرب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• كذلك يجب أن تبتعد الحامل عن المشروبات الغازية و الكولا و كذلك الأطعمة عالية السكر حتى لا تصب بخطر الإصابة بسكر الحمل.

هل يؤثر الصيام على الحمل؟

أثناء الصيام في شهر رمضان للحامل يجب استشارة طبية لأن الحامل لا تستطيع تناول الطعام لفترة طويلة ممتدة بين الإفطار والسحور ولكن هناك عدة أمور هام يجب عليك معرفتها وهي:

• يحتاج الجسم أثناء الصيام لإستهلاك الكيتونات من أجل تعويض الطاقة الناقصة في الجسم.
• تشير بعض الدراسات العلمية إلى خطورة أن يصل الحصول إلى هذه الكيتونات إلى الجنين أثناء الحمل ولكنها لا تزال نظريات.
• يقوم الجسم بتعويض النقص من الكيتونات عن طريق السكريات الموجودة في الكبد للحصول على الطاقة.

 

هل يجوز للحامل الصيام في مراحل الحمل المختلفة؟

تختلف إمكانية الصوم للحامل من مرحلة حمل لأخرى دعونا نتعرف إلى كل مرحلة على حدة:

الصوم في الشهور الأولى من الحمل:

• تمتد المرحلة الاولى من الحمل من الشهر الاول في الحمل وحتى الشهر الثالث من الحمل.
• كما لا ينصح الصيام في هذه الفترة للنساء اللواتي يعانين من  التقيؤ الذي يسبب الجفاف و فقدان سوائل الجسم.
• كذلك لا يبج صيام الحوامل اللواتي يعانين من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وضغط الدم و والسكري و غيرها.
• النساء الحوامل اللواتي يعانين من زيادة الوزن المفرطة. كما يمكن الإطلاع على زيادة الوزن اثناء الحمل.
• أيضا النساء المزاجيات واللواتي يعانين من تقلبات مزاجية غير عادية.

الصوم في الثلث الثاني من الحمل:

• تمتد فترة الحمل هذه من الشهر الرابع في الحمل إلى بداية الشهر السابع من الحمل.
• أثبتت العديد من الدراسات أن الحوامل الذين صاموا في الثلث الثاني من الحمل تعرضن لحالات ولادة مبكرة.

الصوم في الثلث الثالث من الحمل:

• تمتد فترة الحمل في الثلث الثالث من الحمل من الشهر السابع وحتى يحين موعد الولادة.
• أثيتت العديد من الدراسات أن الصوم في الثلث الأخير من الحمل لايؤثر على الجنين أو الأم بشكل كبير.
• مما يعني أن فترة الحمل في الشهور  الأخيرة أقل الفترات الخطورة على الحامل و جنينها.

 

لايفضل صيام الحامل في الحالات التالية:

في بعض الحالات لا يجب على الحامل الصيام حيث أن ذلك سيؤثر بشكل سلبي على صحتها وقد يؤدي إلى إجهاض جنينها:

• في حال كانت الحمال معرضة للإصلبة بمضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء سكري الحمل.
• كما لا يجب الصوم في حال كنت ممن يتعرضون للمخاض المبكر فإن الصوم في هذه الحالة قد يسبب الإجهاض.
• الحامل التي تستخدم بعض الأدوية الضرورية وفق أوقات محددة خلال فترات اليوم.
• كما يجب استشارة الطبيب دائما في حال كنت حامل وترغبين في صيام شهر رمضان المبارك.

 

هل يؤدي الصيام إلى الولادة المبكرة؟

قد يؤدي الصيام في كثير من الحالات إلى تعجيل الولادة وحدوث الولادة المبكرة وذلك لعدة أسباب من اهمها:

• يسبب الصيام ارتفاع هرمون فازوبريسين و هو هرمون يشابه هرمون الاوكسيتوسين الهرمون المعروف لتعجيل الولادة.
• يتم إفراز فازوبريسين في الدماغ ولكن عندما ترتفع نسبته في دماء الحامل يؤثر على مستقبلات هرمون الأوكسيتوسين ويعطي أوامر تعجيل الولادة.
• كما أن الصيام قد يسبب انخفاض مخزون السكر في الكبد لدى الحامل مما يدفع بالجسم للأحماض الدهنية لدى الجنين.
• يؤدي ارتفاع نسبة الأحماض الدهنية إلى تعجيل عملية الولادة المبكرة أيضا.

 

توصيات هامة للحامل في الصيام:

• في حال كنت ترغب في الصيام وأنت حامل هناك عدد من الامور الهامة التي يجب عليك أخذها بعين الإعتبار وهي:
• يجب على الحامل البقاء في جو معتدل وعدم التعرض لأعمال إجهاد أو صرف طاقة زائدة أثناء الصيام.
• في حال شعرت بالدوار أو القيء أو الضعف عليك التوقف فورا عن الصيام وشرب الماء لأنها دلالة على بدء جفاف الجسم.
• كذلك يجب التوقف عن الصيام في حال لم تشعري بحركة الجنين ويجب عليك التوجه إلى أقرب مستشفى بشكل فوري.

كما يجب عليك التوقف فورا عن الصيام والتوجه إلى أقرب مستشفى في حال عانيت من أعراض الولادة مثل:

• تشنجات وتقلصات شديدة أسفل البطن تدل على قرب المخاض والولادة.
• نزول السائل السلوي من المهبل.

مصدر.