تاكل الاسنان

تاكل الاسنان:

---

تاكل الاسنان هو فقدان سطح اسنانك بسبب الاحماض التي تتناولها او تشربها ، او الاحماض المنبعثة من معدتك . يمكن لهذه الاحماض اذابة البلورات التي تتكون منها اسنانك ، مما يؤدي الى فقدان سطح الاسنان. يمكن لهذه الاحماض ان تعمل على تليين سطح الاسنان ، مما يسهل تآكلها عن طريق التآكل او صرير الاسنان .

 

ماهي العوامل التي تؤدي إلى تاكل الاسنان؟

احماض المعدة قد تسبب تآكل الاسنان:

• تحتوي المعدة على العديد من الاحماض القوية التي تستخدم لهضم الطعام.
• كما يمكن ان يتسبب القيء والارتجاع في دخول احماض المعدة الى الفم.
• احماض المعدة قوية جدا” ويمكن ان تسبب ضررا” كبيرا” للاسنان.
• على سبيل المثال الاشخاص الذين يعانون من الشره المرضي ،غثيان الصباح.

يمكن ان تسبب المصادر الغذائية للحمض تآكل الاسنان:

العديد من الاشياء التي نأكلها و نشربها حمضية ، احد اسباب ذلك هو ان الاشياء الحمضية طعمها جميل . تشمل الاطعمة والمشروبات الشائعة التي تحتوي على مستويات عالية من الحمض:

• 1- المشروبات الغازية الخالية من السكر.
• 2- مشروبات الطاقة.
• 3- ثمار الحمضيات ( ليمون – برتقال).
• 4- كومبوتشا( فطر الشاي ).
• 5- مشروبات او شاي بنكهة الليمون.
• 6- مصاصات بنكهة الفاكهة.
• 7- معظم العصائر.
• 8- مياه الفيتامين.
• 9- اقراص فيتامين سي.
• 10 – الخل.
• 11- النبيذ وبعض انواع المشروبات الكحولية المخلوطة.

غالبا” ما تضاف احماض الطعام الى الاطعمة والمشروبات المصنعة . واذا قمت بفحص مكونات الاطعمة والمشروبات ، يمكن معرفة اذا ما تمت اضافة احماض الطعام. يتم سرد المكونات حسب مقدارها في الطعام ، مع ادراج معظمها اولا”.

يجب الانتباه من احماض الطعام 330(حامض الستريك) و 331 ( سترات الصوديوم ) و 338 ( حمض الفوسفوريك ) و التي تسبب ضررا” كبيرا” للاسنان.

 

اعراض تاكل الاسنان:

• احدى علامات تآكل الاسنان هي فقدان سطح السن ، مما يؤدي الى مظهر ناعم ولامع.
• يمكن ان يؤدي تآكل الاسنان ايضا”  الى جعل اي جذر اسنان مكشوف ( عاج الاسنان )مما يجعل الاسنان حساسة للاطعمة والمشروبات الساخنة او الباردة او الحلوة.
• عندما يكون هناك تآكل متقدم للاسنان ، فقد يتآكل المينا ليكشف عن العاج الاساسي ؛ تبدو هذه المناطق مثل المنخفضات الصفراء على سطح السن.
• و قد تبدأ الحشوات في الظهور بشكل اكبر اذا كان سطح السن المحيط يتلاشى بسبب التآكل.

 

مضاعفات تآكل الاسنان:

• يمكن ان يؤدي تآكل الاسنان ، اذا لم يتم علاجه ، الى فقدان سطح السن بشكل تدريجي.
• يمكن ان يتطلب فقدان بنية الاسنان علاجا” معقدا”وطويلا” للاسنان يتضمن الحشوات والقشور والتيجان وربما علاج قناة الجذر.
• وعندما يتم الكشف عن علامات تآكل الاسنان ، من المهم جدا” تحديد السبب وتعديله .

 

منع تاكل الاسنان:

• تناول نظاما” غذائيا” صحيا” ومتوازنا”.
• شرب الماء المفلتر بدلا” من المشروبات الغازية او العصير.
• تناول الفاكهة بدلا” من شرب عصير الفاكهة.
• تناول الفاكهة في اوقات الوجبات وليس بين الوجبات.
• قلل عدد المرات التي تأكل أو تشرب فيها أي شيْ حمضي و قلل الوقت الذي يقضيه في فمك.
• اطلب العلاج الطبي عند تكرار الارتجاع و القيء.
• لا تمضغ اقراص فيتامين سي . اذا كنت مضطرا” تناول مكملات فيتامين سي التي يتم ابتلاعها كاملة.
• استخدام علكة خالية من السكر بعد الوجبات لتعزيز تدفق اللعاب ، اللعاب مهم جدا” لحماية اسنانك من التآكل.
• ضع في اعتبارك استخدام منتجات طب الأسنان التي تحتوي على فلوريد القصدير ويعتبر فلوريد الستانوس فعال في الحد من تآكل الاسنان.

• شطف الفم بالماء او غسول الفم بالفلورايد.
• شطف الفم بمضمضة بيكربونات الصوديوم ( صودا الخبز) ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء.
• استهلاك منتجات الالبان.

• استخدام فرشاة اسنان ناعمة مع معجون اسنان يحتوي على الفلوريد.
• تجنب استخدام معاجين الاسنان المبيضة ومعاجين الاسنان التي تحتوي على الفحم.
• التأكد من تحييد الاحماض قبل تنظيف الاسنان.
• ارتدي جبيرة اسنان مصنوعة خصيصا ” اذا كنت تطحن اسنانك اثناء النوم.

 

هل يمكن ان يساعد اللعاب في تقليل تاكل الاسنان:

• اللعاب هو الدفاع الطبيعي والقوي ضد تآكل الاسنان حيث يمكن للعاب ان يغسل الأحماض من فمك الى المعدة ويمكنه تحييد الاحماض.
• كما يمكنه اصلاح المراحل المبكرة من تليين الاسنان عن طريق اصلاح معادن الاسنان ،ومع ذلك ، لا يمكنه استعادة سطح السن المفقود.
• كما يمكن ان يؤدي انخفاض تدفق اللعاب (جفاف الفم ) الى زيادة خطر تآكل الاسنان.
• حافظ على رطوبة الفم لان هذا يحسن اللعاب.
• تذكر ان الجفاف يمكن ان يقلل كمية اللعاب التي تصنعها ، لذا اشرب الكثير من الماء المفلتر.
• اذا كنت تعاني من جفاف الفم المستمر ، فقد تكون في خطر متزايد من تآكل الاسنان.

 

ماهي اسباب قلة اللعاب:

• الادوية يمكن ان يؤثر بعضها على الغدد اللعابية ويقلل من كمية اللعاب التي يمكن ان تنتجها ، مما يؤدي الى جفاف الفم.
• كما يمكن ان يؤدي العمل في بيئة جافة وعدم اعادة الترطيب في كثير من الاحيان الى انخفاض انتاج اللعاب.
• كما ان الافراط في تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي والشوكولاته ومشروبات الكولا يمكن ان يقلل من مستويات السوائل في الجسم ويقلل من اللعاب.
• كما يمكن ان تؤثر بعض الامراض على عمل غدد اللعاب.

 

كيف تتم عملية علاج تاكل الاسنان ؟

• اذا تآكلت اسنانك ،فقد يحتاج السطح المفقود للسن الى استبداله بمواد حشو او تيجان.
• كما من المهم زيارة طبيب الاسنان دوريا” ،وتحديد سبب تآكل الاسنان ، ثم العمل على معالجة تآكل الاسنان.
• كذلك يمكنك اختيار عمليات التجميل وذلك عن طريق تركيب ابتسامة هوليود للحصول على أسنان جميلة و متناسقة.