البلح

البلح:

البلح غذاء متكامل.. فهو غني بالطاقة والفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للجسم كالحديد والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ومن الناحية العلمية يعادل الكيلوجرام من التمر نفس القيمة الغذائية الموجودة في كيلوجرام من اللحم وهناك انواع عديدة للبلح منها البلح الاصفر و البلح الاحمر فما هي فوائد البلح وهل التمر يزيد الوزن؟ سوف نتحدث في هذه المقالة عن البلح تابعونا الى النهاية لتتعرفوا الى فوائده.

ما فوائد التمر ؟

فوائد البلح الاحمر و فوائد البلح الاصفر متقاربة جدا فما هي اهم فوائد التمر:

• تستخدم في علاج حالات الأنيميا.
•  تستخدم في علاج ضعف المعدة والأمعاء.
• في حالات عسر التبول.
• في حالات الإمساك.
• وقال الأطباء العرب القدماء بأن التمر جيد للثة وهو يدر البول إذا شرب مع الخل.
• كما يمنع نزيف البواسير.

يقوم المريض بتناول التمر الطازج أو المنقوع (الخشاف) والجرعة المناسبة كوب صباحا على الريق وكوب مساء قبل النوم.

العناية بالحامل ولسهولة عملية الولادة بدون ألم:

يحتوى التمر على مواد مفيدة جدا للمرأة الحامل وجنينها لهذا ينصح به للحامل:

• يجب ان تتناول المرأة الحامل التمر فهو يعتبر غذاء مثالي لها وللمحافظة على صحة جنينها واعطاء المواد اللازمة.
• كما أن حرصها على تناول كميات من التمر قبل الولادة بأسبوع على الأقل يساعدها على زيادة انتظام انقباضات الرحم (الطلق) وخاصة أثناء الولادة دون شعورها بالألم.

العلاج بطلع النخيل للضعف الجنسي:

لقد ذكر الأطباء العرب القدماء أن طلع النخيل مخلوط بالعسل کشراب يقوي الناحية الجنسية عند الرجال وهو يشفي حالات العقم عند النساء بالطرق الآتية :

• لحالات الضعف الجنسي عند الرجال:

يتناول المريض طلع النخيل مخلوط بالعسل والجرعة المناسبة ثلاث ملاعق يوميا على ثلاث فترات.

• لحالات العقم النسائي:

بالإضافة إلى تناول طلع النخيل مخلوط بالعسل بمعدل ثلاث ملاعق يوميا يستخدم طلع النخيل موضعي للنساء قبل النوم وهو علاج لحالات العقم عند النساء لأنه يحتوي على هرمونات جنسية ومنشط للغدد الجنسية.

يعتبر التمر من المواد المفيدة جدا لصحة الجسم ويعتبر غذاء متكامل حيث تأخذ البلحة كامل الغذاء من نواة التمر التي تعطي البلحة كل المواد المفيدة ويفضل دائما تناول عدد فردي عند تناول التمر. و اما بالنسبة لعلاقة التمر بزيادة الوزن فليس للتمر اي علاقة بزيادة الوزن. ويمكن لك الاطلاع على أفضل ريجيم صحي لانقاص الوزن في مقالتنا.