فوائد المانغا

فوائد المانغا:

---

فوائد المانغا | فاكهة الكاكا  أو المانغا أو الخرما هي فاكهة تشبه الطماطم و تختلف بطعمها حيث لها طعم لذيذ و حلو  و تستخدم في علاج الكثير من الأمراض و ذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات بالأضافة الى المواد المضادة للأكسدة و المعادن المختلفة مثل المغنسيوم والحديد والصوديوم و الكالسيوم, دعونا نتعرف الى فوائد فاكهة الكاكا.

 

ماهي فوائد المانغا؟

تتعد فوائد المانغا للجسم لتشمل جميع الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ومن اهم فوائد المانغا:

 

تقوي جهاز المناعة:

من فوائد المانغا أنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي:

• تحتوي فاكهة الكاكا على فيتامين سي بكميات كبيرة, وهو فيتامين مقاوم للميكروبات و الجراثيم.
• يعمل فيتامين سي على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقوم بتقوية جهاز المناعة ضد العدوى.
• كما تحارب فاكهة الكاكا الفيروسات والبكتيريا وتطرد السموم من الجسم.

 

محاربة السرطان:

تساعد المانغا في محاربة السرطان:

• تقاوم المانغا الخلايا السرطانية و تحمي الجسم من الاصابة بها و بخاصة سرطان الجلد ,القولون ، المعدة والثدى.
• فاكهة الكاكا غنية بالعناصر والمواد المضادة للسرطان حيث تحتوي على مضادات أكسدة تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة.
• تحتوي الكاكا على نسب عالية من فيتامينات سي و فيتامين أ بالإضافة إلى بعض المركبات الفينولية المقاومة للخلايا السرطانية.
• الكاكا تقلل من فرص الإصابة بالأورام المختلفة، لاحتوائها على مركبات كيميائية تحفز موت خلايا الأورام.

 

علاج مشاكل الهضم:

من فوائد المانغا أنه تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة:

• تحمي الجهاز الهضمي من الالتهابات والقروح وتحافظ على صحته.
• الكاكا مصدر ممتاز للألياف الغذائية الألياف  تسهل حركة القناة الهاضمة وعمليات تصريف وإخراج الفضلات عبر البراز.
• تساعد على زيادة إفراز الأنزيمات الهاضمة مما يساهم في  علاج عسر الهضم.
• تساعد الكاكا على خسارة الوزن حيث تساهم في التقليل من امتصاص الدهون.
• كما أنها تحمي من سرطان االقولون و المستقيم.

محاربة علامات الشيخوخة:

من ميزات فاكهة المانغا العجيبة أنها تساعد في محاربة علامات الشيخوخة:

• من فوائد فاكهة الكاكا انها تحارب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• فاكهة الكاكا غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ والبيتا كاروتينات واللوتين والتي تقلل من اضطرابات عمليات الأكسدة الداخلية المؤدية لظهور علامات الشيخوخة.

 

مفيدة للعين والرؤية:

فاكهة المانغا مفيدة من أجل صحة العين:

• تحتوي الكاكا على مادة الزياكسانثين التي تعتبر من فصيلة فيتامينات بي المعقدة هذه المادة مفيدة لصحة العينين.
• تفيد مادة الزياكسانثين في التقليل من وتيرة شيخوخة الخلايا والتقليل من فرص الإصابة بالعمى الليلي.

 

ضغط الدم:

من فوائد المانغا أنها مفيدة لمرضى ضغط الدم:

• تحتوي الكاكا على البوتاسيوم الذي يساعد في خفض ضغط الدم، ما يزيد من كمية الدم المتدفق إلى كافة أجزاء ومناطق الجسم.
• ان ضغط الدم المنخفض يساعد في التقليل من الضغوطات المختلفة التي يتعرض لها جهاز الدوران بشكل  يومي، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والدم.
• تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية تحمي القلب من الأزمات والجلطات وتصلب الشرايين.

 

من فوائد المانغا تحسين عملية الأيض:

تساعد فاكهة المانغا في تحسين العمليات الإستقلابية في الجسم:

• تحتوي الكاكا على فيتامنات بي المعقدة، و نسب كبيرة من حمض الفوليك ومادة الثيامين، وهي مواد مهمة لتنظيم عمليات الأيض.
• تفيد الكاكا في أظهار ورسم العضلات وأعطا الجسم الطاقة اللازمة له.

 

فوائد الكاكا المتنوعة:

• تساعد في علاج التهابات المثانة والمسالك البولية والتبول اللاارادى.
• تخفف من التوتر العصبى والإجهاد كما تحافظ على صحة الجهاز العصبى.
• تساعد فاكهة الكاكا مرضى السكري على تنظيم نسبة السكر فى الدم.
• تساعد فاكهة الكاكا على انتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين وظائف الجسم العامة.
• تنقي الكبد من السموم و الشوائب.
• تفيد فاكهة الكاكا في علاج الدوخة و الصداع.
• الكاكا مفيدة جدا مع أمراض الغدة الدرقية.
• تفيد الكاكا من أجل البرد والسعال و الألتهابات التنفسية.
• تحافظ على بشرة رطبة و مشرقة.
• تعطي الجسم الحيوية و النشاط.
• فاكهة المانغا مفيدة جدا و تحتوي فيتامينات بعد عملية دوالي الخصية.

 

فيديو فوائد الكاكا: