متلازمة القولون العصبي:
القولون العصبي | ماهي أسباب القولون ؟ وكيف يمكن علاج القولون و متى يشكل خطر على حياة الإنسان ؟ ماهي طرق الكشف عن القولون مبكرا و لماذا تعتبر متلازمة القولون من أصعب الأمراض على الأطباء.
متلازمة القولون هي مرض يصيب الجهاز الهضمي عند الإنسان و لايمكن الكشف عنه بطرق التشخيص المختلفة كالفحوصات المخبرية أو أجهزة التصوير الطبية الحديثة ما يجعلها من أصعب الأمراض اكتشافا من قبل الأطباء.
يعتمد الأطباء في معظم الحالات المرضية على الأعراض من أجل تشخيص حالات متلازمة القولون, و لكنها لا تكون دقيقة بشكل كبير لأنك من الممكن أن تعاني من أعراض القولون دون أن تصاب بمتلازمة القولون.
أنواع القولون العصبي:
هناك 3 أنواع لمتلازمة القولون وهي:
متلازمة القولون (IBS-D):
يترافق هذا النوع مع إسهال شديد و يصبح براز المريض سائل ويترافق ذلك مع عدد من الأعراض من أهمها:
- الغازات و الإنتفاخات المستمرة.
- الذهاب المستمر إلى الحمام.
- بالإضافة إلى الألم في الخواصر (جانبي البطن).
متلازمة القولون (IBS-C):
يترافق هذا النوع من المرض مع إمساك شديد ويصعب إخراج الفضلات نتيجة تصلب البراز ومن أهم أعراضه:
- انتفاخ في البطن مع غازات.
- ألم في البطن نتيجة تراكم الفضلات.
متلازمة القولون (IBS-M):
و هو حالة مرضية تمزج بين الإمساك و الإسهال في وقت واحد وتكون في الغالب ناجمة عن:
- التهاب في القناة الهضمية.
- عدوى بكتيرية.
- كما ينجم عن عوامل وراثية.
- قد يحدث نتيجة التوتر و الإجهاد الكبير.
أعراض القولون العصبي عند النساء:
يمكن أن تظهر أعراض القولون العصبي عند النساء أكثر من الرجال و من أهم أعراض القولون العصبي عند النساء:
- الإصابة بحالة من القلق و الإكتئاب و الضغط النفسي و العصبية.
- ألم في منطقة البطن يرافقه إسهال و إطلاق غازات وخاصة في فترة الحيض.
- كما يمكن أن تعاني المرأة من ألم في الحوض بعد الجماع.
- الإمساك من أعراض متلازمة القولون عند النساء الأكثر شيوعا.
أعراض القولون العصبي عند الرجال:
يمكن أن تظهر أعراض القولون العصبي عند الرجال أيضا ولكنها تكون أقل تأثيرا عليهم من النساء و من أهم أعراض القولون العصبي عند الرجال:
- يمكن أن يصاب الرجال غالبا بالإمساك و الإسهال في نفس الوقت.
- كما يرافق البراز مخاط صافي في بعض الحالات.
- بالإضافة إلى الإصابة بالإنتفاخ والغازات.
- الرغبة الشديدة في الذهاب المتكرر إلى الحمام.
أعراض التهاب القولون العصبي:
يمكن أن يعاني المريض من أعراض التهاب القولون العصبي التي تظهر على الشكل التالي:
- وجود الدم مع البراز و إسهال شديد.
- الأرق و عدم القدرة على النوم.
- ألم شديد في البطن.
- التعب العام لجسم المريض.
- خسارة الوزن و عدم الرغبة في تناول الطعام.
- الحمى و إرتفاع درجة الحرارة.
- الإصابة بفقر الدم.
القولون العصبي النفسي:
تؤدي متلازمة القولون في بعض الأحيان إلى تغيرات في تركيبة المادة السنجابية في الدماغ ما ينجم عنها حالات من الإضطراب النفسي تعرف بإسم القولون النفسي:
علاج القولون العصبي النفسي:
ينجم القولون النفسي نتيجة الضغط النفسي والقلق والإجهاد و هناك عدة طرق طبية و نفسية من أجل علاج هذه الحالة المرضية و هي:
العلاج الطبي:
يتم عن طريق تناول أدوية الإكتئاب ومن أهم الأدوية المستخدمة في علاج الإكتئاب النفسي:
- Desipramine.
- Paroxetine.
- Amitriptyline.
- Nortriptyline.
- Citalopram.
العلاج النفسي:
يكون العلاج النفسي عن طريق طبيب نفسي أو أخصائي معالجة نفسية و يتم استخدام العديد من الطرق في هذا العلاج منها:
- تغير الحالة النفسية والمزاجية للمريض عن طريق الذهاب في رحلة أو ممارسة رياضة اليوغا أو المشي.
- كما يتم البحث عن أسباب التوتر النفسي و محاولة علاجها قدر الإمكان.
- كذلك يستخدم التنويم المغناطيسي في بعض الأحيان في علاج القولون النفسي.
العلاج الطبيعي:
- يمكن أن يتم استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف التوتر و القلق ومنها:
- شاي النعناع و الليمون.
- كما يمكن استخدام علاج القلق والإكتئاب الطبيعي المقدم من شركة كاشغارلي سلطان لطب الأعشاب البديل.
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي:
أفضل نظام غذائي لمرضى القولون العصبي يكون بتناول الخضروات الغنية بالألياف بالإضافة إلى تجنب بعض الأطعمة ضمن اتباع نظام غذائي لمرضى القولون وهي:
- القمح و الشعير و الحبوب و البقوليات.
- منتجات الحليب مثل الأجبان و الزبادي و القشطة وغيرها.
- المشروبات الغازية.
- الخضروات من فصيلة القرنبيط و الملفوف و الفجل و البصل و الثوم.
- لحم البقر.
- الذرة و العدس و الفاصولياء.
نصائح من أجل التعامل مه متلازمة القولون:
حتى الآن لم يتم إيجاد علاج نهائي لمتلازمة القولون ولكن هناك عدد من النصائح التي يمكن أن يتبعها مريض القولون و التي ستساعده بشكل كبير في حياته وهي:
- اتباع نظام صحي غني بالألياف و الإبتعاد عن الأطعمة التي ذكرناها في الفقرة السابقة.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي لأنها تنشط الدورة الدموية وتخفف التوتر والقلق.
- محاولة الإبتعاد عن مصاد القلق و الخروج في نزهة إلى الطبيعة أو البحر و ممارسة رياضة اليوغا.
- تناول المشروبات المهدئة مثل شاي النعناع و الليمون.
