فوائد زيت الزيتون على الريق

فوائد زيت الزيتون على الريق

فوائد زيت الزيتون على الريق متعددة حيث تم اتخاذ هذه العادة منذ القدم لما وجده اجدادنا من فوائد عظيمة لزيت الزيتون و ما يحتويه من مواد و فيتامينات و احماض دهنية

فوائد زيت الزيتون على الريق:


فوائد زيت الزيتون على الريق متعددة حيث تم اتخاذ هذه العادة منذ القدم لما وجده اجدادنا من فوائد عظيمة لزيت الزيتون و ما يحتويه من مواد و فيتامينات و احماض دهنية ضرورية لجسم الانسان,حيث يعمل زيت الزيتون على علاج البشرة و الشعر كما يستعمل في الوقاية من العديد من الامراض فهو يعتبر من اقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تقضي على كافة انواع البكتيريا و الجراثيم.

مكونات زيت الزيتون:

يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الاكسدة بالأضافة الى الفيتامينات الهامة و التي يعتبر اهمها:
  • فيتامين A والذي يقوم بتقوية الكولاجين و بدوره يؤدي الى التحسين من مرونة الشعر.
  • فيتامين D يساعد على تقوية بصيلات الشعر و المساعدة على تحفيز الشعر على النمو من جديد.
  • فيتامين H و الذي يعمل على تطويل الشعر و زيادة النضارة و القوة له.
  • فيتامين K يقوم بالتخلص من الشعر الضعيف و المتقصف.

فوائد زيت الزيتون على الريق:


يعتبر استخدام زيت الزيتون على الريق من اكثر العادات الصحية انتشارا من القدم والتي لها العديد من الميزات المفيدة وهي:

علاج مشاكل القولون:

يساعد زيت الزيتون في علاج مساكل القولون المختلفة و منها:

  • يساعد تناول زيت الزيتون على الريق يوميا في الحد من مشاكل القولون و علاجها.
  • كما ان المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها زيت الزيتون تمنع من الاصابة بسرطان القولون.(علاج القولون العصبي).
  • يساعد زيت الزيتون في حل مشاكل القولون و خاصة الامساك.

فوائد زيت الزيتون للشعر:

هناك العديد من الفوائد الهامة لزيت الزيتون و التي تساعد نمو الشعر ومعالجة الضعيف منه و من اهمها:

فوائد زيت الزيتون للبشرة:

بعتبر زيت الزيتون من اكثر المواد الطبيعية فائدة للبشرة  مما يكسب البشرة منظرا جميلا و متجداد يمتاز بالنضارة و الحيوية. لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على نوع محدد من البشرة بل تتعدها لتشمل:

تنظيف الكبد:

يساعد زيت الزيتون على تنظيف الكبد عند تناوله على الريق و يمكن اضافة قطرات من الليمون اليه.

التخلص من الوزن الزائد:

يساعد زيت الزيتون على الريق من التخلص من مشاكل الوزن الزائد حيث يساعد على الشعور بالشبع لمدة اطول كما يمكن ان يستخدم بدلا من السمنة او الزبدة في الطهي,يمكنك الاطلاع على أفضل ريجيم صحي لانقاص الوزن خلال شهر واحد.

تقوية الجهاز المناعي:

تعمل الاحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون على تقوية جهاز المناعة لمساعدته على مقاومة كافة الامراض.

السكري:

يساعد تناول زيت الزيتون على الريق على ضبط مستويات السكر في الدم يمكنك الاطلاع على اعراض مرض السكري المبكرة.

الدماغ:

يساعد تناول زيت الزيتون على الريق على الحفاظ على خلايا الدماغ بعيدة عن التلف و الضرر ويقلل من مخاطر الاصابة بالزهايمر مع العلم انه يوجد علاج الزهايمر طبيعيا.

القلب:

استخدام زيت الزيتون على الريق يحمي من الاصابة بامراض القلب المختلفة و الاوعية الدموية, هناك دواء القلب من مواد طبيعية ايضا.

خفض الكوليسترول:

استخدام زيت الزيتون على الريق يعمل على خفض الكوليسترول في الدم.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.