هل الجاتوه مضر للحامل
|

هل الجاتوه مضر للحامل

هل الجاتوه مضر للحامل:


هل الجاتوه مضر للحامل | مرحلة الحمل مهمة جدا لكل أمرأة حيث يجب عليها الأهتمام بصحتها حتى تحافظ على صحة الجنين الذي بداخلها, تختلف المأكولات و المشروبات التي يجب على الحامل أن تتجنبها أو أن تتناولها أثناء فترة الحمل و خاصة في الشهور الأولى من الحمل و قبل الولادة.

و هناك العديد من التسأولات التي تطرحها النساء و منها هل الجاتوه مضر للحامل و ما هي و صفات الكيك التي يمكن أن أتناولها أثناء فترة الحمل.و من الأسئلة الشائعة الأخرى أثناء فترة الحمل:

تعاني بعض النساء من رغبة شديد في بعض المأكولات أثناء الحمل و لكن لايمكنها تناول كل ماترغب به لأن ذلك يشكل خطر على حياة الجنين أحيانا و من الأمور التى لابد لها ان تشتاق اليها الحامل الكيك أو الكاتو أو المعجنات أو الحلويات و لكن السؤال المهم هل يمكن للحامل تناول الكيك تابعونا الى النهاية لتعرفو الجواب و ماهو الحل المناسب لها؟

 

هل الجاتوه مضر للحامل؟

  • في الحقيقة إن تناول الكاتو أو الكيك أثناء الحمل مسموح ولكن بكميات قليلة جدا لأنه قد يؤثر على صحتها بشكل سلبي.
  • لذلك على المرأة التقليل قدر الأمكان من الكاتو و المعجنات أثناء الحمل.
  • و اعتماد أنظمة صحية و سليمة تزود الجنين بكافة العناصر المهمة أثناء رحلة نموه.
  • حيث أن الأم هي مصدر الغذاء الوحيد للجنين عن طريق المشيمة.
  • يزيد الكيك أو الكاتو من خطر الأصابة بسكر الحمل لهذا يفضل تجنبها.

 

 

لماذا يجب تجنب تناول الكعكة او الكاتو أثناء الحمل؟


هناك عدة أسباب هامة تدفع بالمرأة الحامل لتجنب تناول الكيكة أو الجاتو أثناء فترة الحمل و هي:
البكتيريا و الجراثيم:
  • قد تحتوي الكيكة او الجاتو على أنواع مختلفة من البكتيريا تؤثر على المرأة الحامل.
  • جهاز المناعة لدى المرأة الحامل يكون ضعيف جدا لهذا ينصح بتجنب المأكولات المحتوية على البكتيريا.
  • قد يحتوي البيض في الجاتو على بكتيريا السالمونيلا و الأيكولي و التي قد تؤدي الى مضاعفات على الحامل.

 

تناول الكاتو يؤدي إلى زيادة الوزن غير الصحي:
  • تحتوي الكيكة على سعرات حرارية عالية تؤدي الى زيادة الوزن لدى الحامل بشكل غير صحى.
  • يحتوي الكاتو على سعرات حرارية عالية و فارغ الفوائد الصحية.
  • زيادة الوزن غير الصحية تؤثر على جسم الحامل و لا تعطي الجنين الغذاء الكافي.
  • يجب تناول الطعام الصحي و التقليل من السكريات و المعجنات قدر الامكان.

 

قد تحتوي الكعكة على مكملات غير صحية:
  • مزيج الكيك الجاهز في السوق قد يحتوي على عناصر غير صحية.
  • قد تحتوي بعض خلطات الكيك على المواد الملونة التي قد تضر الجنين.

 

جاتو الشوكولا:


افضل جاتو يمكن للحامل تناولها هو جاتو الشوكولا حيث تعتبر مفيدة للحامل و مغذية للجنين و لكن يمكن تناول كمية قليلة منها فقط.

Similar Posts