فوائد اللب الأبيض للبروستاتا

فوائد اللب الأبيض للبروستاتا

---

فوائد اللب الأبيض للبروستاتا | ماهو البروستات و كيف يستخدم اللب الأبيض من أجل البروستاتا و ماهي مكونات اللب الأبيض الغذائية و ما أهم فوائد اللب الأبيض للبروستاتا.

يُزرَع اللب الأبيض في معظم القارّات والبلدان، مثل دول أوربا وأمريكا ودول شرق البحر الأبيض المتوسط وخصوصاً المنطقة العربية، ولكن البلد الأكثر زراعةً له وتصديراً واستخداماً هي الصين، والتي يستخدمه خبراؤها في أمور الطب البديل، وكذلك يستخدمه الصينيّون مع المكسرات، وهو من أقدم المأكولات الغذائية والطّبية استخداماً في العالم، وذلك لقيمته الغذائية والطّبية المتعددة الفوائد، فاللب الأبيض يستطيع أن يعطي لجسم الإنسان ربع متطلّباته من المعادن والڤيتامينات والحموض الأمينية، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن فوائد اللب الأبيض للبروستات

 

تعرّف على البروستاتا:

قبل الحديث عن فوائد اللب الأبيض للبروستاتا لنتعرف على البروستاتا:

• البروستاتا هي عبارة عن غدّتين صغيرتا الحجم تتوضعان على جانبَي مجرى البول بالقرب من المصران المستقيم أسفَل المثانة.
• وهما تقومان بإنتاج السائل المنوي وتغذيان النّطاف.
• وهما دائماً تحتاجان من أجل المحافظة على وضع صحي و مستقِر إلى الفيتوستولات والموجودة بكثافة كبيرة في اللب الأبيض (بذور اليقطين) من أجل حمايتها من الآفات الالتهابية والاحتقانان.

 

مكوّنات اللب الأبيض الغذائية:

فوائد اللب الأبيض للبروستاتا تأتي من المواد الغذائية التي يحتوي عليها و التي من أهمها:

• يحتوي اللب الأبيض (بذور القرع) على عناصر هامة جداً مثل المغنزيوم و الفسفور والتي يحتاجها الجسم البشري لسلامته ونموّه.
• خافض جيّد للكولسترول المضر بالجسم، وذلك لأنه يحتوي على عنصر الڤينوستيرولس.
• يحتوي على عدة عناصر من عائلة ڤيتامين vitamins b complex متعددة الفوائد لجسم الإنسان والضروريّة للجملتين العظمية والعصبية.
• تحتوي كل 100غرام من اللب الابيض على ما يزيد عن 30غرام من البروتينات مما يجعل منه مغذٍ جيد.
• يعمل على تأخير ظهور علامات الهرم والشيخوخة لأنه يحتوي على ڤيتامين A..
• يُستعمل كقاتل للدودة الوحيدة (الدودة الشريطية).
• يحتوي على نسبة جيّدة من ڤيتامين E.
• يساعد في عدم تشكل الحصيّات الكلوية من خلال إدرار البول.
• يساعد في تخثّر الدم في بسرعة لأنه يحتوي على نسبة ممتازة ممن  ڤيتامينk .
• يُعالج اللب الأبيض كثيراً من حالات الإكتئاب والتّوتّر لأنه يحتوي على عنصر التربتوفان الذي يولّد الشعر بالاسترخاء والراحة.
• كل 25 غرام من اللب الأبيض تمد الجسم بحوالي 125سعرة حرارية تعمل على حرق الدهون الضارّة.
• يعتبر خبراء التغذية اللب الابيض مصدراً جيداً للدهون النباتية المفيدة وعلى رأسها : Omega 3
• يحتوي اللب الابيض على ألياف غذائية تساعد في تنشيط عمل الجهاز الهضمي.

 

فوائد اللب الأبيض لجسم الإنسان:

لايمكننا الحديث عن فوائد اللب الأبيض للبروستاتا فقط لأن بذور القرع لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان و منها:

• يعزز اللب الأبيض من صحة الكبد والقلب وذلك لاحوائه على أحماض دهنية نباتيّة مثل الـ : Omega 3و Omega  6
• يقلّل من احتمالات الإصابة بتصلّب الشرايين وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يعمل على حرق الشحوم الثلاثية المسببة للبدانة ويخفّض نسبة الكولّسترول في الدم.
• يفيد اللب الابيض في تنمية العضلات عند الرياضيين وخاصة المصارعين والمهتمين بالتربية البدنيّة.
• واقي ممتاز من هشاشة العظام وكذلك تكسّر الأسنان لما فيه من عناصر واقية من ذلك كالكالسيوم.
• يحمي الأجسام من التهابات المفاصل لاحتوائه عناصر مثل الكالسيوم والمغنزيوم والحديد ضمن مكوّناته بالإضافة إلى وجود العديد من الڤيتامينات فيه.
• يحفّز اللب الأبيض على إفراز هرمون الأنسولين مما يساعد في تنظيم سكّر الدم.
• اللب الأبيض مقوي للجهاز المناعي في الجسم.
• فوائد اللب الأبيض للكلى متعددة ومنها منع تشكّل حصيات الكلى كونه مدرّ للبول ويساعد في تنشيط الوظائف الكلوية.

 

فوائد اللب الأبيض للبروستاتا:

أمراض البروستاتا من الأمراض التي كثيراً ما تؤرّق الرجل لأنها تؤثر على حياته الزوجية فيلجأ فوراً للذهاب إلى الأطبّاء للعلاج، لكن من الأفضل تجنّب العلاج بالمسحضرات والأدوية الطّبية الكيميائية التركيب واستبدالها بالعناصر والمركّبات العشبية والطبيعية الأكثر أماناً والأقل من حيث المضاعفات ومنها اللب الابيض، والذي يعطي نتائج سريعة وممتازة وهناك فوائد اللب الأبيض للبروستاتا متعددة منها:

• يحمي اللب الابيض غدّتا البروستاتا من سرطان البروستات لما فيه من مضادات للأكسدة في حال استخدامه بشكل معتدل ومستمر.
• يقي اللب الأبيض من حصول الإلتهابات وتضخّم غدّتا البروستاتا لأنّ من ضمن عناصره الڤيتوسترولات الذي يعمل كمضاد التهابي.
• منشّط لعمل البروستاتا اذا تمَّ تناوله بشل معتدل كداعم دوائي وغذائي.
• يعمل اللب الأبيض على تهدئة إلتهابات البروستاتا في حال وجودها لما فيه من حموض أمينية متعددة.
• يعمل على التخفيف من التوترات والمنعكسات ويخفف ممن احتقان البروستاتا.

 

كيفية استخدام اللب الأبيض كعلاج للبروستاتا:

لاستخدام بذور اللب الأبيض (بذوراليقطين) عدة طرق جميعها ذات فائدة سريعة وممتازة في علاج التهابات البروستاتا او تضخمها:

• تُحضَر بذور اللب الأبيض النيّئة وتُجفَّف، تمّ بعد ذلك تُطحَن سواءاً بقشرها او بدون قشر بمطحنة البُنّ.
• يوضع مقدار ملعقة طعام من مسحوق اللب الابيض في كأس ماء فاتر..
• يُضاف للخليط ملعقة من عسل النحل الصافي.
• يتم تنوال هذا المزيج ثلاث مرّات يومياً لمدة شهر.

اللب الأبيض يُعتبَر من المسليات الأكثر استخداماً في السهريات وذلك في معظم بلدان العالم فقد يتناوله البعض بكميّات كبيرة مما يؤدي إلى حصول أضرار بالغة على الجسم لذلك يُنصَح بالاعتدال في تناوله من أجل الحصول على الفوائد المرجوّة له، حيث قمنا في هذا المقال بالحديث عن العديد من فوائد اللب الأبيض ومنها فوائد اللب الأبيض للبروستات.