علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب مجرب بالمنزل

علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب مجرب بالمنزل:

---

علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب مجرب بالمنزل | من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي انتشار عسر الهضم و الإمساك لهذا نرى الكثير من الأشخاص يبحثون عن دواء علاج عسر الهضم والإمساك الشديد وفي مقالنا اليوم سوف نتحدث عن تعريف مفهوم عسر الهضم و كيف يحدث وماهي اسباب عسر الهضم عند الحوامل و الأطقال وكيف علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب بمكونات بسيطة في المنزل.

 

تعريف عسر الهضم:

عسر الهضم يكون مصحوبا بعدم القدرة على التبرز المنتظم ، و انتفاخ و غازات و ثقل في البطن وتقلصات وعدم ارتياح.

• مما ينجم عنه حالة نفسية صعبة حيث تبقى متضايق بشكل دائم.
• و لا بد لنا ان نعلم ان علاج عسر الهضم طبيعيا يكون من خلال تجنب الاسباب التي تتنتج عسر الهضم.
• وع نطريق استخدام بعض الأعشاب الطبيعية في المنزل.

 

اسباب عسر الهضم الشديد:

قبل التعرف إلى علاج عسر الهضم نهائيا بالاعشاب مجرب بالمنزل دعونا نتعرف إلى اسباب عسر الهضم المتنوعة و التي منها ماهو داخلي و منها ما هو خارجي و لكن نذكر لكم أهم اسباب سوء العضم أو عسر الهضم و هي:

• عدم افراز الانزيمات المسئولة عن الهضم بكميه كافية.
• عدم كفاءة المرارة وهي المسئولة عن افرازبعض المواد المهضمة للاكل.
• تناول وجبات تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والبروتينات تؤدي الى سوء هضم.

 

اسباب انتفاخ البطن:

الانتفاخ هو عبارة عن تراكم الغازات داخل امعاء الانسان مسببا احساس بالضيق والامتلاء وعدم الراحة ، وفي الاحوال الطبيعية تتكون كمية كبيرة من الغازات تؤدي الى حدوث انتفاخ  نتيجة زيادة في تكوين هذه الغازات و من أهم اسباب انتفاخ البطن:

• سوء الهضم أو عسر الهضم.
• عدم الانتظام في التبرز.
• وجود امساك في البطن.
• بعض انواع الاطعمة ( محشي الكرنب – الفول الاخضر ).
• وجود بكتيريا مسببة لهذه الغازات بالامعاء وهذه تاتي من تلوث اليدين والاطعمة بهذه البكتيريا.
• المصاب بضعف حركة الامعاء وعدم التفريغ المنتظم.

 

اسباب مغص البطن:

• عدم الانتظام في الاكل او اكل كميات كبيرة الذي قد ينتج عنهما سوء في عملية الهضم والمغص.
• وجود عدوى اميبية او بكتيريا بالمعدة وهذه غالبا ماتكون مصحوبة باسهال ، امتلاء البطن بالغازات .
• تعرض منطقة البطن للدفء والبرودة المتكررة وقد ينتج عن احد هذه العوامل زيادة في حركة الامعاء وقلصها.
• ويمكن اعطاء اقراص مضادة للتقلصات وكذلك معالجة سبب المغص ان وجد.
• وكما هو الحال مع جميع ادوية المغص اذا لم يزول المغص خلال ساعات يجب مراجعة الطبيب.
• كما يجب استبعاد وجود انسداد بالمعدة قبل اعطاء اقراص المغص.

 

القولون العصبي وكيفية التعامل معه:

• تقلصات القولون غالبا” ما تكون ورائها ضغوط نفسية وعصبية يتعرض لها المريض في حياته اليومية.
• وقد لايكون لها اي سبب واضح والفارق بين مغص القولون ومغص البطن الطبيعي.
• هو ان مغص البطن شيء طبيعي عارض بينما القولون العصبي غالبا” مايكون مزمنا” واحيانا” مصحوبا “باسهالاو امساك.
• ومريض القولون قد يحتاج ادوية نفسية مهدئة لتهدئة الحالة النفسية وبالتالي هدوء التقلصات.
• لذلك علاج تقلصات القولون  يعتمد على نوعين من الادوية.
• النوع الاول يحتوي على مادة الميبفرين وهو يثبط تقلصات القولون وينهي المغص.
• والنوع الثاني هو مهدىء نفسي  للمريض وبالتالي هدوء تقلصات القولون ، ومعظم حالات القولون يوصف لها هذان النوعان معا”.
• وقد اصبح القولون من امراض العصر نظر لمانتعرض له من مشاكل وضغوط نفسية وعصبية.
• يمكن لك التعرف عن كل ما يخص القولون العصبي عن طريق قراءة مقالنا القولون العصبي.

 

اسباب و علاج عسر الهضم نهائيا للاطفال:

علاج عسر الهضم نهائيا للاطفال من الامور الهامة التي يبحث عنها كل اب و ام وحتى تحصل على علاج مناسب لعسر الهضم للاطفال يجب عليك معرفة اسباب عسر الهضم للاطفال و هي:

• بكتيريا في المعدة.
• عدم الانتظام في الاكل.
• الانتفاخ والغازات وقد يكون مصاحب لادوار الاسهال والنزلات المعوية.
• لذلك يجب معالجة سبب المغص ولا يكتفى بعلاج المغص فقط

علاج عسر الهضم نهائيا للاطفال:

• يمكن لك من خلال اتباع نظام صحي للأطفال من أجل إنقاص الوزن.
• كما يجب تجنب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من وقت النوم.
• بالإضافة إلى ممارسة الرياضة المنتظمة.
• كذلك يجب الإبتعاد عن الأطعمة الحارة و المليئة بالبهارات.
• تجنب الأطعمة عالية الدهون و الحمضيات.
• النوم على وسادة مرتفعة بحيث يكون الرأس مرتفع عن مستوى الجسم.
• تناول الأناناس فهو يساعد على إزالة عسر الهضم.

 

اسباب و علاج عسر الهضم نهائيا للرضع:

تقلصات البطن عند الرضع من الاشياء الطبيعية وتحدث الاضطرابات المعدية الخفيفة عند الرضع نتيجة عدة اسباب لهذا عليك معالجة اسباب عسر الهضم حتى تحصل على العلاج الطبيعي و من اهم الأسباب:

• عدم انتظام امعاء الرضيع الصغيرة على هضم حليب الام او الحليب العاد ي.
• وكذلك ابتلاع الرضيع لكمية من الهواء اثناء رضاعته.

علاج عسر الهضم نهائيا للرضع:

• تناول عصير الخيار بمعدل كوب بوميا و لكنه قد يسبب الإسهال.
• ملعقة من اليانسون في كوب ماء دافئ يتم اعطائه للرضيع مرتين في اليوم.
• كما يمكن وضع ملعقة من اليانسون وملعقة من الشمر في كوب ماء دافئ و إعطائها للرضيع مرتين في اليوم.
• كذلك يمكن وضع ملعقة صغيرة من الكراوية في كوب ماء دافئ و إعطائها للرضيع.

 

علاج عسر الهضم نهائيا للحامل:

علاج عسر الهضم نهائيا للحامل من الامور الهامة حتى لا تؤثر على الحمل ومن أجل العلاج الطبيعي المناسب يجب تجنب عدة امور هامة و هي:
شرب الحليب أو اللبن بكثرة اثناء الحامل حيث سوف يفيد الطفل ايضا.

• من الجيد جدا تناول العسل مع كوب من الحليب.
• يجب الامتناع عن التدخين فهو يؤثر على صحة الجنين ايضا.
• حاولي تناول وجبات كثيرة و قليلة تقريبا من 5-6 وجبات صغيرة في اليوم.
• عادات الطعام الصحية عن طريق الجلوس بطريقة صحيحة ومعتدلة أثناء تناول الطعام.
• يجب عليك تجنب النوم بعد تناول الطعام.
• التقليل من شرب القهوة والمنبهات العصبية.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل و البهارات والدهون.
• الاكثار من الاطعمة الغنية بالفيتامينات و الخضروات.