أعراض مرض الأعصاب النفسي
أعراض مرض الأعصاب النفسي
أعراض مرض الأعصاب النفسي | ما هو التوتر النفسي و هل تحدث أمراض بسبب الضغط النفسي و ما هي علامات الضغط النفسي الشديد و هل الحالة النفسية تؤثر على الأعصاب و كيف يمكن علاج مرض الأعصاب النفسي بالاعشاب و ما هي أدوية التهاب الأعصاب.
تعتبر الأمراض النفسية والعصبية من أقدم الأمراض التي عرفتها البشرية منذ القديم، حيث سميت هذه الأمراض بعدة تسميات حسب تعاقب الحضارات ونوعية العلاج المستخدم، ونتيجةً للتطور الكبير في العقود الأخيرة في مجال الأبحاث الطبية فلقد كان للأمراض النفسية نصيبها من التطور، ولذلك سنقوم في هذا المقال من موقع صحة جمال بالحديث عن أعراض مرض الأعصاب النفسي و ما هي أسبابه وعلاجه.
ما هو التوتر النفسي:
في بداية مقالنا أعراض مرض الأعصاب النفسي سنقوم في هذه الفقرة بإجمال الحديث عن التوتر النفسي من خلال النقاط التالية:
- يعتبر التوتر النفسي بأنه حالة من الانعكاس الطبيعي تصيب الإنسان في حال مروره في ظرف ما يستدعي التوتر والقلق (كالتأخر عن العمل أو التعرض لموقف مستفز أو سماع خبر سيء ).
- يستجيب مركز الإدارة و السيطرة في المخ والذي يسمى تحت المهاد للتوتر الذي تعرض له الشخص ويقوم بتجهيز الجسم لذلك.
- حيث يتم إفراز الهرمونات التي تعمل على زيادة سرعة ضربات القلب وزيادة سرعة التنفس وتجهيز العضلات لرد الفعل المناسب.
- عندما يكون الإنسان في وضع صحي سليم من الناحية الفيزيولوجية والنفسية، فإن وضع الجسم يعود إلى طبيعته بعد زوال السبب الذي يدعو للتوتر.
- في حال كانت حالة التوتر و القلق مسيطر على نفسية الشخص باستمرار دون أي سبب يستدعي لذلك، عندها تصبح الحالة تتطلب تدخل الطب النفسي من أجل أخذ العلاج المناسب.
أمراض بسبب الضغط النفسي:
هناك العديد من الأمراض التي يتسبب بها الضغط النفسي المستمر وينتج عنها ظهور أعراض مرض الأعصاب النفسي، ومن بين هذه الأمراض:
أمراض القلب والأوعية الدموية:
- إن التعرض للتوتر و القلق والضغوط النفسية بصورة مستمرة يؤدي للإصابة بالعديد من أمراض القلب كتسرع في نبضات القلب.
- نتيجة ارتفاع معدل الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم.
- وذلك بسبب قيام المريض بزيادة تناول السكريات والدهون عند التعرض للتوتر النفسي.
- كما يعاني مريض التوتر والقلق من ارتفاع في ضغط الدم والإصابة بتصلب الشرايين.
السمنة المفرطة:
- يسبب التوتر والقلق المستمر إلى زيادة كبيرة في إفراز هرمون الكورتيزول حيث تساهم هذه الزيادة في تركُّز الدهون في العديد من مناطق الجسم وخصوصًا البطن والأكتاف والأرداف.
- حيث أنه في حال لم يقم المريض باتباع نظام غذائي صحي معين، و العمل على تخفيف التوتر النفسي فإن الحالة سوف تزداد سوءً.
مشاكل هضمية:
- يتسبب التوتر والقلق الدائم باضطرابات في الجهاز الهضمي.
- حيث أن الاشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية غالبًا ما يصابون بالقرحة والارتجاع المريئي.
- كما أن التوتر يسبب للمريض القولون العصبي والتشنجات المعدية.
ارتفاع في تركيز السكر:
- يتسبب القلق والتوتر المستمر بتغيير كبير في المزاج مما يدفع الشخص لأن يقوم بتناول الكثير من المأكولات الغنية بالسكر وبالنشاء والكربوهيدرات.
- مما يتسبب بارتفاع السكر و الدهون الثلاثية، لذلك يجب في حالات التوتر والقلق أن نلجأ للاسترخاء بدلًا من تناول الطعام.
آلام الرأس:
- يتسبب القلق الدائم و الضغوط النفسية المستمرة بآلام وصداع مستمر قد لا تنفع معه المسكنات.
الاكتئاب والقلق المرضي:
- بينت الإحصائيات أن الأشخاص الذين يعانون من توتر مستمر يمكن أن يصابوا بمرض الاكتئاب والقلق المرضي بنسبة قد تصل إلى 80 %.
- يتسبب القلق الدائم بضعف التركيز الذي قد يتطور إلى الزهايمر.
علامات الضغط النفسي الشديد:
أعراض مرض الأعصاب النفسي يمكن أن ظهر قبلها العديد من العلامات التي تدل على التعرض لضغط نفسي شديد ومنها:
- تعرض المريض إلى مشاكل كبيرة في الصحة الذهنية كقلة التركيز والإصابة بقلة الثقة بالنفس المترافق مع الاكتئاب.
- التعرض للكثير من المشاكل القلبية كتسرع القلب و ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالجلطات الدموية.
- حدوث مشاكل في الطمث عند النساء.
- البرود الجنسي و فقدان الرغبة الجنسية بشكل كبير.
- التعرض لزيادة الوزن و السمنة المفرطة.
- الإصابة بالمشكلات الجلدية كظهور حب الشباب والأكزيما والصدفية.
- كما يمكن أن يعاني المريض من مشكلة تساقط الشعر الذي قد يصل للصلع.
- يعاني المريض من مشاكل كبيرة على مستوى الجهاز الهضمي كالإصابة بالقولون العصبي والقرحة و التهاب المعدة، بالإضافة للارتجاع المريئي و حموضة المعدة.
- آلام المفاصل والمزمن المترافق مع الصداع الشديد.
أعراض مرض الأعصاب النفسي:
أعراض مرض الأعصاب النفسي كثيرة و من هذه العلامات:
الأعراض العاطفية أو الحسية:
وتشتمل هذه الأعراض على ما يلي:
- الشعور بالارتباك الدائم وعدم استقرار الحالة النفسية.
- سرعة الغضب والتغيرات المزاجية الحادة.
- شعور المريض بعدم القدرة على تصفية الذهن المترافق مع فقدان الاتزان النفسي.
- الشعور الدائم بالذنب و فقدان الثقة بالنفس.
- الانعزالية وتجنب الاختلاط مع الآخرين مع الشعور بالاكتئاب الشديد.
الأعراض البدنية:
وتشتمل الاعراض البدنية على ما يلي:
- تهيج كبير في المعدة مع الشعور بالحموضة الكبيرة المترافق مع حالات متناوبة من الإسهال والإمساك.
- نزول كبير في طاقة الجسم مع الشعور الدائم بالتعب والوهن.
- صداع وآلام رأس كبيرة.
- شعور المريض بآلام في العضلات والمفاصل مترافق مع الدوار والغثيان بصور متقطعة.
- اضطراب في النوم المترافق مع حالات من الأرق، حيث يعاني المريض من نوم متقطع وغير عميق ولفترات قصيرة.
- فقدان المريض للرغبة الجنسية بصورة كبيرة، كما يمكن أن يصل إلى فقدان القدرات الجنسية.
- الشد العصبي الدائم وحدوث رجفان في اليدين ورعشة في الأطراف و تعرق الكفين والقدمين.
- حدوث جفاف كبير في الفم المترافق مع صعوبة في البلع.
- حدوث ضغط كبير على الأسنان نتيجة العض عليها بقوة مما يتسبب في تآكل الأسنان.
الأعراض الإدراكية:
وتشمل الأعراض الإدراكية ما يلي:
- التخبط في الذاكرة و النسيان المستمر.
- نوبات الخوف والهلع الشديد.
- معاناة المريض من الأفكار المتدافعة و المختلطة.
- عدم قدرة المريض على التركيز في موضوع معين مما يتسبب له بإصدار أحكام خاطئة على الأشياء.
- التشاؤم و اليأس والنفسية السوداوية والتفكير في الانتحار.
علاج مرض الأعصاب النفسي بالأعشاب:
هناك العديد من الأعشاب التي تفيد في علاج مرض الأعصاب النفسي والتقليل من أعراض مرض الأعصاب النفسي ومنها:
البابونج:
- تعتبر أزهار البابونج من الاعشاب التي لها فاعلية كبيرة في تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والقلق.
- وذلك بسبب احتوائها على (الكومارين والميوسين والفلافونيد).
- حيث بينت الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة عام 2016 أن استخدام البابونج كمشروب ساخن أو برشام يساعد في التخلص من الأعراض الشديدة والمتوسطة للقلق المرضي.
الناردين المخزني:
- هو من الأعشاب التي أعطت فاعلية كبيرة في حالات الانهيار العصبي.
- وذلك بسبب احتوائها على العديد من المواد الفعالة مثل (حمض الأورسوليك وبيتاالسيروستيرول وحمض الفاليرنك).
- حيث اظهرت الابحاث أن تناول عشبة الناردين الطبي على شكل نقيع ساخن أو حبوب، تفيد كثيرًا في حالات القلق والأرق والتخفيف من التوتر.
اللافندر:
- هو من النباتات المشهورة في شرق المتوسط وآسيا والهند، حيث يطلق عليه أسم الخزامة.
- يتم استخدام أوراق اللافندر و أزهاره وذلك على شكل شاي أو زيوت عطرية حيث يفيد كثيرًا في التخفيف من التوتر والقلق.
- وذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد الفعالة مثل (اللينالول و وخلات الليناليل).
- يساعد اللافندر على تهدئة الأعصاب و تخفيف القلق والتوتر دون أن يسبب النعاس أو الإدمان.
أدوية التهاب الأعصاب:
هناك العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج التهاب الاعصاب و التخفيف من أعراض مرض الأعصاب النفسي و منها:
- الأدوية المسكنة: كالباراسيتامول والبندول، وكذلك المسكنات المركزية كالسيتاكودائين.
- الأدوية المضادة للاختلاج: وهي تستخدم بصورة أساسية لمرضى الصرع مثل (الغابابنتين والبريغاباتين).
- كريم كابسيسين: وهو كريم فعال في حال كان الألم بصورة موضعيه، حيث يعالج التهاب الأعصاب بصورة فعالة.
في نهاية مقال أعراض مرض الأعصاب النفسي:
وبالتالي نكون قد بينا في هذا المقال أعراض مرض الأعصاب النفسي بالإضافة للحديث عن أعراض وأسباب هذا المرض وكيفية علاجه بالأعشاب.
