أسباب تنميل اليدين عند النوم

أسباب تنميل اليدين عند النوم

---

أسباب تنميل اليدين عند النوم | ما سبب خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا و ما هو علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب و ما هي دلالاته الصحية و هل تشكل خطرا على الحياة.

تعد مشكلة تنميل اليدين واحدة من المشاكل الصحية الشائعة إلى حد كبير بين الناس، والتي تتسبب بإعاقة الشخص عن أداء بعض نشاطاته اليومية مثل الكتابة و بعض المهام الأخرى التي تشكل حيز مهم في الحياة اليومية، وإن ما قد تشير إليه هذه المشكلة من مؤشرات قد تكون خطيرة على صحة الإنسان يستدعي الاهتمام بالإجابة عن كافة التساؤلات التي تحوم حول مشكلة تنميل اليدين.

فما هي أسباب تنميل اليدين عند النوم و ما سبب تنميل اليد اليسرى أثناء النوم و ما أسباب تنميل اليدين أثناء النوم للحامل و متى يكون خدر اليدين اليمنى و اليسرى خطير و ما علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب، هذا ما نتعرف عليه في هذا المقال الحصري المقدم إليكم من موقع صحة جمال.

 

ما هي أسباب تنميل اليدين عند النوم:

لنبدأ مقال أسباب تنميل اليدين عند النوم بإعلامكم بأهم أسباب تنميل اليدين:

• حدوث انزلاق غضروفي في منطقة الرقبة، حيث أن هذا الغضروف يوجد بجانبه أعصاب مسؤولة تمتد إلى اليدين، فهذا الانزلاق يؤدي إلى التهابات حول هذه الأعصاب الممتدة لليد أو يلمس هذه الأعصاب أو يضغط عليها، أيًا كان ما يؤدي إليه هذه الانزلاق فهو يتسبب بتنميل اليدين .
• يتساءل البعض الآن، كيف أعرف أن سبب تنميل اليدين عندي هو انزلاق غضروفي في الرقبة، ببساطة : ستشعر بآلام في الرقبة مع ملاحظة ارتباط حركة الرقبة بالتنميل فقد يزيد التنميل عند تقديمك حنيك لرقبتك أو إرجاعها للخلف .
• كما أن أحد وجهات النظر الطبية تعزو سبب تنميل اليدين إلى التهاب الأعصاب الطرفية الذي قد ينتج عن أمور عدة منها السكر .
• مرض السرطان قد يكون سبب لتنميل اليدين، فالدراسات الطبية أثبتت أن أورام المخ من أسباب تنميل الأطراف أثناء النوم أو حتى خلال اليوم .
• اختناق الأعصاب، حيث أن أحد الأعصاب الذي يعبر من عند اليد قد يتعرض لنوع من الاختناق كنوع من الحماية لهذا العصب حيث أنه الجسم يحاول الحفاظ على صحة هذا العصب عند بذل مجهود كبير فيلجأ الجسم إلى الضغط على العصب وخنقه بغية حمايته لذا يحدث التنميل والوخز أحيانًا .
• نقص فيتامينات كثيرة مثل فيتامين B6 وفيتامين B12 .
• مع الإشارة إلى أن الأسباب السابقة هي أهم أسباب تنميل الأطراف اليدين عامةً وهناك أسباب أخرى لكنها ليس جديرة بالذكر مثل نقص بعض المعادن مثل المغنيسيوم وكذلك السكتة الدماغية.

 

خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا ؟

استكمالا لحديثنا عن أسباب تنميل اليدين عند النوم  لنتعرف متى يكون خدر اليد اليسرى خطيرا حيث يراود الكثير من الناس التساؤل حول الحالة التي يكون فيها المريض في حالة خطيرة عند خدر يده اليسرى فيطرحون أسئلة مثل ” خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا ” أو ” خدر اليد اليمنى متى يكون خطيراً ؟ ” و فيما يلي إجابتنا على ذلك:

في بعض الحالات، قد يكون خدر اليد اليسرى أو تنميل الأطراف ناتج عن أمور بسيطة لا تستدعي الخطر مثل الجلوس بوضعية خاطئة لمدة طويلة أو الضغط على العصب، إلا أنه هناك حالات قد يكون فيها خدر الأطراف حالة طبية خطيرة تستدعي استشارة الطبيب المختص، وأهم هذه الحالات :

• عند وجود التهاب في العصب أو التهاب الأعصاب الطرفية .
• حصول خلل في وصول الدم للأطراف أو انقباض الأوعية الدموية في الأطراف بسبب الطقس البارد مثلًا .
• انحناء الرقبة لمدة طويلة بسبب وضعية جلوس خاطئة أو بسبب أن طبيعة عمل الشخص تستدعي ذلك مثل الحلاقين فانحناء الرقبة هذا يمكن أن يضغط على الأعصاب مسببًا التهابها.

 

أسباب تنميل اليدين أثناء النوم للحامل:

إن العديد من النساء الحوامل تعاني من التنميل والوخز في اليدين وكذلك الشعور بالخدر ولا سيما في فترة الليل، وفيما يلي أهم أسباب تنميل اليدين للحامل :

• إن سبب تنميل اليدين عند النوم للحامل هو متلازمة النفق الرسغي أو اختناق العصب المتوسط .
• لا بد من الإشارة إلى أن هذه حالة طبية شائعة عند الحوامل حيث أن 25% إلى 50% من النساء الحوامل تتعرض لتنميل اليدين عند النوم نتيجة لإحدى الحالات السابقة .
• كما أن تنميل اليدين قد يحدث عند الرضاعة نتيجة لاحتباس السوائل في الجسم بالإضافة إلى ارتفاع هرمون البرولاكتين خلال فترة الرضاعة .

 

علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب:

بعد كل ما تعرفنا عليه بخصوص أسباب تنميل اليدين عند النوم ، لنتعرف الآن في ختام هذا المقال على علاج تنميل الأطراف بالأعشاب :

• كل ما يجب فعله هو إحضار ملعقة صغيرة من مطحون بذور الرجلة ووضعها في وعاء وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على الملعقة الصغيرة من مطحون بذور الرجلة .
• يمكن تسخين المزيج قليلًا على النار وبعد ذلك القيام بتدليك الأطراف بالمزيج .
• الجدير بالذكر أن بذور الرجلة تتمتع بفوائد عدة في العلاج الطبيعي فمثلًا لها القدرة على علاج الديدان وعلاج النزيف كما أنها تعالج الإسهال .

 

في نهاية مقال أسباب تنميل اليدين عند النوم:

لقد تعرفنا في مقال أسباب تنميل اليدين عند النوم على أهم أسباب تنميل اليدين عند النوم كما تعرفنا على أسباب تنميل اليدين عند النوم للحامل وتعرفنا على الحالات التي يكون فيها خدر اليد اليسرى أو اليمنى خطير انتهاءً بتعرفنا على علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب.