أسباب تنميل اليدين والرجلين

أسباب تنميل اليدين والرجلين

أسباب تنميل اليدين والرجلين


أسباب تنميل اليدين والرجلين | ماهي أسباب تنميل الساقين واليدين و لماذا يحدث تنميل اليد اليسرى و اليمنى و كيف يمكن علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب.

في بعض الأحيان تصاب بالخدر ( التنميل ) في اليدين والقدمين نتيجة الجلوس لساعات طويلة في وضعية يكون فيها ضغط على أحدى أعصاب اليدين أو القدمين ويزول الخدر بمجرد تعديل وضعية الجلوس ولكن في بعض الحالات يمكن أن تطول مدة التنميل وهنا يجب مراجعة الطبيب المختص وفي هذه المقالة من موقع صحة جمال سوف نتعرف عن أهم أسباب تنميل اليدين والرجلين وكيفية علاج تنميل اليدين والقدمين وهل تنميل اليدين خطير؟.

تنميل اليدين والرجلين و الدوخة:

في بعض الأحيان يشعر بعض الأشخاص بدوخة وقد يترافق ذلك مع تنميل باليدين والرجلين و من أسباب تنميل اليدين والرجلين:

  • نزلات البرد ، والتهاب الجيوب الأنفية.
  • الصداع بمختلف انواعه كالصداع النصفي و العنقودي وقد يرافق الصداع دوخة والتنميل.
  • نوبات الهلع الشديد.
  • القلق و التوتر.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • نقص فيتامين ب 12.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.

أسباب تنميل الساقين والقدمين الشائعة:

تشمل الأسباب الأكثر شيوعا” لتنميل الساقين والقدمين ما يلي:

يمكن في بعض الأحيان أن تسبب بعض طرق الجلوس أو الاستلقاء ضغطا” على الأعصاب أو تمنع جريان الدم إلى الأطراف السفلية وبالتالي قد يسبب ذلك الخدر أو التنميل في الساقين ومن أشهر الوضعيات التي تؤدي إلى خدر ( تنميل الساقين ) يلي:

  • وضع الساقين على بعضهما عند الجلوس.
  • الجلوس لساعات طويلة أو اتخاذ وضعية القرفصاء أو الجلوس على القدمين.
  • ارتداء الجينز الضيق والجوارب و الأحذية الضيقة.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة كمرض السكري والذي قد يسبب تلف الأعصاب وهو ما يؤدي إلى وخز في القدمين والساقين.
  • يمكن أيضا” لبعض أنواع الإصابات مثل إصابات الجذع و العمود الفقري و الساقين و القدمين أن تتسبب في الضغط على الأعصاب ، وهو ما يؤدي إلى الخدر والتنميل في الساقين والقدمين.
  • يمكن في حالات أخرى عند حدوث كسر في العمود الفقري أن يتسبب ذلك في أحداث ضغط على الأعصاب وهو ما يسبب خدرا” أو تنميلا” في الساقين.
  • في بعض الحالات عند النساء يمكن أن يحدث تهيج في العصب الوركي( عرق النسا) حيث يمتد هذا العصب من أسفل الظهر إلى الساقين وعند الضغط على هذا العصب المتهيج يمكن أن يحدث تنميل في الساقين والقدمين.
  • إن ظهور الخراجات أو الأورام الحميدة يمكن أن تسبب ضغطا” على الدماغ أو النخاع الشوكي أو أي جزء أخر وهو ما يعيق جريان الدم باتجاه الساقين ويسبب الشعور بالخدر والتنميل .
  • كما يمكن أن يسبب تلف الاعصاب الحسية في أي منطقة خدرا” في تلك المنطقة أو يمكن أن يصيب الأطراف كلها وهو ما يعرف بمرض التصلب المتعدد.
  • في حالة الإصابة بالسكتة الدماغية والتي يمكن أن تؤثر في إرسال الإشارات العصبية وهو ما قد يؤدي إلى الشعور بالخدر والتنميل.

أسباب تنميل اليدين والرجلين عند النوم:

يمكن أن يحدث التنميل بشكل طبيعي أثناء النوم وذلك بسبب النوم بوضعية خاطئة ولكن في حال استمرار التنميل في اليدين والقدمين فإن ذلك يتطلب استشارة طبيب مختص وغالبا” ما تعود أسباب تنميل اليدين والرجلين أثناء النوم إلى ما يلي :

  • يمكن أن يسبب عزف الغيتار أو أي آلة تتطلب حركة متكررة للأصابع الضغط على العصب الكبير.
  • وهو عصب يمتد على طول الذراع عبر الرسغ و اليد وتعرف هذه الحالة بمتلازمة النفق الرسغي وهو ما يسبب تنميل اليدين والرسغين أثناء النوم.
  • إن مرض السكري يمكن أن يسبب تلف الأعصاب ويحدث ذلك عند ارتفاع السكر في الدم إلى مستويات عالية و هو ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل أثناء الليل في اليدين والقدمين.
  • كما أن النقص في فيتامين ب12 يمكن أن يكون سببا” في حدوث التنميل في اليدين والقدمين أثناء النوم.

سبب تنميل الأطراف بشكل مستمر:

أسباب تنميل اليدين والرجلين بشكل مستمر:

السبب الاول: عبارة عن عدة أسباب شائعة تشمل:

  • التصلب العصبي المتعدد.
  • مرض السكري .
  • الاثار الجانبية لاستخدام بعض الأدوية.
  • إدمان شرب الكحول.

السبب الثاني : ويكون خطيرا” ويشمل عدد اسباب:

  • السكتة الدماغية.
  • التهاب الدماغ والحبل الشوكي.
  • الأورام والكتل السرطانية.
  • أسباب تنميل الجهة اليسرى من الجسم.

 

أسباب تنميل الجهة اليسرى من الجسم:

تشمل أسباب تنميل الجهة اليسرى من الجسم ما يلي:

  • يمكن في بعض الحالات أن يحدث شعور كاذب بالتنميل في الجهة اليسرى من الجسم نتيجة التعرض لبعض الاضطرابات النفسية.
  • كما يمكن أن يدل تنميل الجهة اليسرى من الجسم على الإصابة بالسكتة الدماغية.

 

علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب:

يتم علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية على الشكل التالي:

  • ملعقتين من زيت الزيتون.
  • ملعقتين من زيت جوز الهند.

يمزجان معا ويتم تدليك اليدين بهما قبل النوم يوميا ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في اليدين وتجنب التنميل أثناء النوم.

 

في نهاية مقال أسباب تنميل اليدين والرجلين:

لقد تعرفنا إلى أسباب تنميل اليدين والرجلين الشائعة أثناء وماهي دلالات تنميل الأطراف بشكل مستمر بالإضافة إلى التعرف على علاج تنميل اليدين أثناء النوم بالأعشاب.

Similar Posts